[瘦身] 生完後上半身虎背熊腰

作者: flora1128 (要快樂的工作好難)   2016-02-29 09:20:04
生完後忙著跟小孩磨合作息就已經累死了,所以身材就先放到一邊了。現在小孩比較大可
以睡過夜,我自己也有空就帶小孩出門散步運動了。
可能是因為散步走路的關係,所以下半身有瘦回來,懷孕前的褲子可以穿了(雖然小腹有
點緊)。但是上半身還是穿不下去,只能穿鬆垮的衣服,漂亮衣服我穿了胸部肩膀手臂好
繃又變形。
目前是剩五公斤掛在上半身,但是最後的五公斤真的是很難減(哭),而且集中在上半身讓
我看起來好大隻。
有人可以分享一下如何脫離虎背熊腰嗎?夏天要來了,不想當大隻佬啊。

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