自然產生完第26天，奶量ㄧ直衝不上來，最好的時候是80，最差是10......
奶量大部份落在40-50。
我試過通乳師（產後10天說我有點再退奶狀況）、中醫（說我氣血虛）、發奶茶、豬腳花
生、黑豆排骨、青木瓜排骨、鮮奶茶、豆漿......
我目前是瓶餵、親餵和配方奶
擠奶3小時ㄧ次
只能安慰自己寶寶ㄧ天也能吃2餐母乳
好希望奶量能再多一點
不奢望全母乳
版上有媽媽也ㄧ樣的嗎？
還有什麼辦法可以衝奶量？

我衝了一個半月才達成全母乳

有喝就好，不要逼自己