我家寶寶三個月大穩定以來，無論小睡或是晚上的長睡眠都是自行入睡不需哄睡，但上週
開始，白天及下午的小睡都需要抱著他約20分鐘才睡的著。約是前天開始因為不想養成抱
睡習慣，改成我坐在床旁邊有時摸摸他的頭讓他睡覺，這樣大概就是40分鐘過去了...而
剛剛連摸頭都不管用了一個小時過去，寶寶看到出很累但睡不著，想請問有這種經驗的媽
媽有什麼做法嗎？
以下是寶寶大致作息
7:30-8:00 起床，母乳+吃麵包或香蕉
10:30-12:00 小睡
12:00-13:00間 母乳+200ml 副食品
14:30-16:00 小睡
16:00-17:00 母乳+200ml副食品
19:00-19:30 母乳+120ml 配方奶不一定喝 得完
20:00-20:30 睡覺
清醒時間都是讓他爬，玩玩具或帶他出去散步看風景
謝謝