各位媽媽好，目前產後16天，第一胎，
女寶現在奶量90/4h，但我只擠得出60-70/次！
（最高一次85，是因為半夜沒擠！）
目前因為衝奶量問題快崩潰了！
1、月子中心護士叫我半夜不要起來擠，
睡不飽產量就會少，我試過半夜起來擠，
確實奶量少到想哭：（
2、我每次擠都要雙邊擠共一小時，
時間是雙邊擠完後，再加四小時後擠，
例如：10:00擠完11:00，下次擠的時間就是三點，
為什麼要擠到一小時，因為擠奶器只要可以再擠出一滴，我都會想再擠一下好了！
而且因為怕量不夠，都會把奶拿出擠奶器，
按摩一下再繼續擠，硬要多擠一點，
就弄很久！
3、卵磷脂每天吃2400的量、湯湯水水也都喝了，
奶量就是固定這樣，一直上不來
4、我是用貝9+單邊電動擠奶器，每次都吸前幾分鐘很順，有在流，後面就滴超慢！
兩邊都有奶柱，但都超級細，我都得邊吸邊
用手捏胸部後端，會再多個5cc左右，不然感覺後面的奶都吸不出來
試過手擠，除了量更少外，胸部超痛的！
5、我試過親餵，但孩子吸沒兩分鐘就不吸，
狂睡！而且雙邊乳頭才短短時間全破流血！
所以目前都擠出來瓶餵，不夠的先補配方
（但媽媽很自責，因為奶不夠寶寶喝，
害她要喝配方奶：（
想問的問題整理：
1、擠奶時間是不是間距不對？
但如果縮短間距，產量是不是會先下降？
2、擠奶器擠沒幾分鐘，就不太滴，是機器問題還是奶的問題？
3、照這樣程序繼續固定下去擠，正常來說，
奶量是會增加的嗎？
（我一直擔心量會不會就這樣了，不會再高了！）
4、引奶陣我也試過了，但奶陣偏偏都要在我收工後一小時左右後才來，然後奶就滴了！
這時候擠量也少少，那還要這時候再擠嗎？
麻煩各位幫幫少奶+奶頭破皮流血+胸部已經捏到瘀青的新手媽媽了！