上來跟大家分享一個方法:
剛懷孕時跟設計師聊育兒經，她教我每天起床跟睡覺都固定跟寶寶說話，跟他說要起床了
哦，麻麻要睡覺了要趕快睡覺才會乖乖長大，寶寶約16週開始發育聽覺後我每天都這麼做
，加上可能是我不論週末與否作息都很固定(含睡覺吃飯時間)，上班日也都有調固定時間
的鬧鐘，大約快六個月發現，寶寶胎動的時間好像都很固定，直到現在33週也是。偶爾一
兩次貪迷電影，稍微晚兩個小時睡，但因寶寶隔天起床胎動時間一樣固定，麻麻我整個沒
睡飽，從此週末也是差不多時間就寢了(配合肚中寶寶作息)。目前沒遇過半夜被瘋狂胎動
吵到不能睡的情形過。
設計師說他的兩個寶寶都是用這方法，出生滿月就差不多可以睡過夜了，希望我的寶寶也
可以繼續維持好習慣，跟各位媽咪們分享:)