※ 引述《m66cjo45 ()》之銘言：
話說順便請教一下，大家兩個月的寶寶一天總共都睡多久啊!
我百歲法的朋友告訴我餵奶後要維持一個小時的清醒然後放去睡。
我保母則是每次餵完寶寶想睡就去睡，而且很厲害，寶寶真的睡很熟。
所以最近白天簡直是餵完奶拍完嗝後睡
沒保母後傍晚六點那個循環超清醒找媽咪玩。
晚上睡覺則哼哼哀哀。
可是保母很堅持這個年紀的小孩就幾乎都在睡。
還拿line給我看說其他保母帶寶寶寶寶也都在睡。
我真想乾脆白天都自己餵然後看寶寶會不會比較醒了...
: 又來請教大家寶寶作息的問題了。
: 先講家裡的狀況。
: 目前寶寶兩個多月大。事實上2m5d。原則上是個規律的小孩。
: 親餵母奶時，自己發展出省略一餐。所以可以從傍晚六點睡到十二點。
: 半夜再起來討奶。
: 只可惜媽媽不夠堅強。後來好累到睡眠失調。會整夜睡不著。
: 餵完奶睡不回去。心情很不好。
: 只得退母奶目前全面改瓶餵配方。這樣半夜才有人可以幫忙瓶餵。
: 我也才可以睡覺。介入的時間有點晚。現在要中藥加西藥才有辦法
: 兩天睡一次醒來不會覺得心情很差的覺。白天則無法補眠。
: 爸爸則是要每天要很早上班。小家庭無後援。
: 請了短期保母支援。(因為本來媽媽白天可以睡覺)。
: 保母和其他朋友建議後。目前小朋友改成四小時一餐，瓶餵配方。
: 保母建議是6-10-2-6-10的作息。固定第一餐。保母是自然派的。
: 所以白天小朋友有時想睡會睡很多。
: 晚上小朋友還是大部分時間維持他最多睡五小時的規律。半夜會有一餐夜奶。
: 2-3-4點不拘。
: 為了讓媽媽重拾睡眠的能力，爸爸決定要把夜奶的責任扛起來。
: 不過爸爸其實工作很重也不是秒睡型的人。(媽媽以前是)
: 十點餵完奶十一點半才會入睡。
: 爸爸昨天跟我說，既然無論如何2-4點都要起來一次，那不如九點或是九點半
: 餵小孩好了。因為他撐不到十點餵。雖然可以睡回去可是每天早上六點半要上班時
: 都還很想睡。
: 老實說，我也撐不到十點餵。之前都跟小孩一起睡六點到十二點。
: (通常可睡個三小時)，八點左右我就很疲倦了。(只是睡不著)。
: 但早上六點硬要餵可以。(安眠藥的效果已過去)。
: 很擔心爸爸每天要夜奶。本來是希望小孩十點睡到六點。大人都能好好休息。
: 現在提早餵，不知道小孩的生理時鐘會不會卡住一定要半夜三點起來喝奶。
: 好希望她自己發展出一套大人都能接受的作息...
: 不知道大家有沒有甚麼意見呢?