小孩1y，全職媽媽+還在親餵中，
在完全沒有長輩幫忙顧之外，先生又早出晚歸，
所以等於1天都是這樣1對1，
有時候小孩會哭鬧，可是我不知道他在哭什麼（可能哪裡不爽吧）
所以我都盡量不要發火（不斷的深呼吸），
可是我發覺，當晚上小孩睡了，我整個心都是疲倦的，倦到先生下班回來，我都不想講話
，想自己靜靜的看書而已。
今晚本來想喝個汽水放鬆，可是想到會胖，我又退縮了（生完到現在還有8公斤），
請問媽媽們是怎麼放鬆自己的心情？

一週一瓶應該還好，喝吧！ㄘ

找人洗頭+1