借自己的文章問一下
這星期開始調成上班作息想說讓身體適應
（下星期休完產假開始上班）
目前是白天11點跟下午3點半各擠一次
下班7點之後就全親餵到上班前
所以狀況大概是：
7點（親）-11點（擠奶）-15點半（擠奶）-19點（親）-22（22:30）睡前奶（親）-夜奶
（親）
但這兩天調下來發現
不知道是不是本來親餵已經供需平衡
擠出來的兩次量都比之前月子中心的時候少很多
寶寶現在已經2個月
白天瓶餵的兩餐已經來到160
而且我還懷疑這兩餐以外的親餵加起來其實沒有真的吃飽
（因為瓶餵餵完小朋友有時會還意猶未盡）
加上我一直覺得自己奶量變少
1. 有沒有本來親餵的媽媽改成上班作息瓶餵之後
也遇到一樣的問題呢？
現在我擠一次不夠寶寶白天的一餐
2. 而且如果假日也全親餵
這樣不會造成週間擠奶的奶量又掉下來嗎？
3. 寶寶最近親餵都很躁動
會一直拉乳頭而且一直睡
不知道是奶不夠還是乳頭混淆
但之前全親餵的時候，只有睡前奶瓶餵一次好像都很正常啊
這樣親餵的量不夠多是不是也等於造成擠奶的量下降？
（大部分親餵都一次一邊約20分鐘上下）
所以有在考慮上班前的這次親餵要不要改成擠奶
畢竟睡起來可能奶量較多？
用親餵反而降低奶量 之類
再麻煩有經驗的媽媽解惑
謝謝！
手機排版較亂請見諒
※ 引述《angelbox (然後，繼續下去)》之銘言：
: 寶寶即將滿兩個月了
: 我也即將從全親餵的乳牛生活回歸職場
: 目前是全親餵，只有睡前瓶餵一餐前一天睡前擠的冷藏奶。
: 最近要開始來調整工作之後的作息
: 有些問題想請教各位週間瓶餵，晚上與假日親餵的大家的經驗，
: 如果是平日白天瓶餵，晚上與假日親餵的話：
: 1. 上班前第一餐是親餵或瓶餵？
: （目前估計這餐應該是7點或7點半）
: 2. 下班回家之後如果都是親餵，也包括睡前這一餐嗎？
: （目前睡前這餐瓶餵是想說餵多一點可能有機會睡久一點，寶寶6kg左右現在餵150ml，
: 但覺得好像太少，應該會增加成160-170左右）
: 有點擔心改成親餵不好控制量，距離睡過夜的目標會越來越遙遠
: （目前睡前這餐大概12點到12點半之間餵完，半夜都還會再躺餵一次，
: 頂多時間拖到早上5點，但無法直接跳到7、8點的這種早餐時間）
: 3. 之後開始上班預計在公司擠兩次，想抓4小時一次的間隔，
: 請問擠奶間隔是從開始擠起算，還是擠完的時間開始算4小時？
: 目前預計是11:30與15:30 - 這應該就是從開始擠的時間開始算，這樣對嗎？
: 目前的全親餵都大概抓3.5-4小時餵一次，
: ㄧ次只餵單邊大概20分鐘左右，
: 供需平衡的狀況也維持了一陣子，
: 不過今天突然發現寶寶好像開始喝不飽 Orz
: 一直不好哄結果不到3小時掏奶也喝很久（但一邊睡）
: 所以有在想要不要縮短間隔（3小時左右）
: 但餵一次奶加拍嗝就要花上一小時（嗝不好拍）
: 這樣真的幾乎時間都被卡住啊......
: 再麻煩各位媽媽們指點迷津啊！
: 新手媽媽要回歸職場了真的有點焦慮......
: 謝謝大家！
: 手機排版有點亂，請多多包涵！