女兒滿週歲了 目前在家親餵+保母家瓶餵
我的奶量應該算多 剛滿月時大約3小時400C.C
巔峰時3小時600C.C
目前家裡已經有兩個冷凍櫃和三個冰箱都是塞滿奶的
…平均每個月都要一千多買袋子的花費
六個月前多的奶都是捐去母乳庫 之後就分送給想做母乳皂或需要的人
也因為奶量多加上經常擠奶的關係所以除了胸部會脫皮之外
目前為止乳腺炎了三次(每次都發高燒+無敵疼痛)
只要吃油膩一點的雞屁股或東山鴨頭就很容易塞奶
每天都有吃卵磷脂 但是左內側胸部下方有一個滿大的硬塊(會有些滑動)
在奶陣來的時候鼓起來會很痛…
這幾天可能因為吃羊肉爐的關係 胸部又開始感覺不對勁(不好擠&硬塊變大)
因為我的工作是職能治療師
所以這次就趕快請我的同事介紹的物理治療師到府來幫我看看
這位物理治療師姓江 笑容很親切哦
有國際泌乳顧問執照及物理治療執照
跟她溝通完我的問題以後
她先請我躺在床上 蓋上毛巾後露出胸部的部份
接著確認我目前胸部的狀況
觸診後她跟我說除了左內側的大硬塊之外 右側胸部也有很多個小硬塊
江老師說應該是因為之前塞奶的時候沒好好處理所造成的
(之前只有讓寶寶吸+冰敷高麗菜葉)
江老師雙手及我的胸部清潔後開始用按摩油開始幫我輕推按摩
(還會加上背景音樂XD)
按的時候動作滿輕柔的 因為我滿怕痛的
之前老公幫我按的時候我都會很痛
但是江老師按的時候手法很溫柔 雖然一開始會有點緊張 不過馬上就不會了
可能是因為有輕音樂加上老師讓氣氛很放鬆所以後來我都快睡著了…
兩側都按完後 右側硬塊有比較消了 立馬擠了快300C.C出來
現在我的奶量約5小時200C.C 按完擠的感覺有比較順暢
江老師有提醒我如果下次時間比較充裕的時候建議先把奶擠出來再來做按摩
(按的時候不斷漏奶 下面要墊大浴巾+溢乳墊邊吸)
還有就是按完後擠的那餐奶要排掉，不要給寶寶喝
因為怕精油會影響奶的品質 所以我那300C.C就倒掉了
雖然左側胸部的硬塊因為很大所以要分次處理和保養
但是覺得江老師很有耐心也很有親和力 之後也會繼續請她幫忙處理
因為桃園中壢平鎮這一帶感覺比較少泌乳顧問
所以來推薦給版上的媽咪們唷
因為怕有廣告嫌疑 若有需要的媽咪們再站內信給我好了
至於有很多媽咪好奇的發奶物
老實說我從來沒喝過發奶茶或特別吃什麼有發奶功效的食物
除了咖啡和酒不喝以外什麼都吃 尤其愛吃韭菜
所以我個人覺得最好的發奶物就是一顆快樂的心!!!
而最容易造成退奶的也是情緒和壓力
不知不覺母乳之路也過了一年多
想當初沒想過要餵奶 沒想到生完母愛大爆發以後連配方奶都沒喝過
經歷了奶頭破皮 乳腺炎及擠奶各種疼痛 半夜起床N次
還有上班時得擠奶的厚臉皮
以及每天都被問何時要退奶 母奶沒營養 什麼什麼不能吃等等的風言風語
到現在看著寶寶吸捏捏的樣子真的是覺得好幸福好滿足
目標是餵到她自己不喝的那一天
曾經有板友說覺得我這樣擠奶很辛苦很可憐
但我覺得辛苦的不只是我 還有身邊所有人
而且除了自己的寶寶之外 能夠幫助這些早產寶寶和其他需要的人
我覺得 很值得 也很驕傲
非常謝謝支持我的親朋好友 同事 治療師…真的很謝謝你們
在這裡祝所有想當媽媽的人 即將當媽媽的人 已經是媽媽的人
所有踏上母乳之路的 溫柔但堅強的女人們
平安 順利
媽寶板的大家 愛妳們喔~~~