母奶寶寶四個月大，最近開始戒奶睡。
之前習慣奶睡，所以想睡都要找ㄋㄟㄋㄟ，
想睡覺時特別黏媽媽，爸爸哄都不睡（抱著走，還是哭得慘兮兮才睡著）
此外，經常邊吃邊睡，睡覺時間也不固定，
總是睡不久，常常喝完十分鐘，放下去又醒了。
後來開始遵循：睡-吃-玩，的順序，
作息固定為：醒約1至2小時，睡約0.5至1小時
漸漸作息比較規律。
研究很多文章之後，決定以溫和漸進的方式戒奶睡。
1. 遵守：睡-吃-玩，的順序。將喝奶時間調整到睡醒就餵，
這樣一來，可以避免寶寶又餓又累，是避免奶睡的第一步。
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2. 看到寶寶出現想睡的樣子，開始盧起來的跡象，就放到床上準備哄睡。
以我家的來說，大約醒一個小時就累了，
3. 塞奶嘴+奶味毛巾（哈哈）
最近發現，餵母奶時，用來墊著的毛巾，
可能因為上面有奶味@_@
竟然具有安神的效果 （噗）
原本不肯乖乖躺著，唉唉叫的寶寶，
塞給他奶味毛巾，
他竟然搓著搓著就睡著了。
今天連爸爸自己顧的時候，也是塞奶嘴加奶味毛巾搞定，
終於不用抱著扭來扭去的嬰兒忠孝東路走九遍，
真是太開心。
3.最後，重點是，看時間差不多，就開始就定位，
不能等到大哭，寶寶就不可能自己乖乖躺著睡了。
報告完畢，祝福各位媽媽睡眠充足
（睡眠充足比發大財更重要啊～