借標題回個心得
好的月嫂真的讓妳的月子坐好，連老公都輕鬆。
今天是我的月嫂最後一天工作日，本來前一兩個禮拜，看到媽咪這篇文章，我就想也大力
稱讚一下我的月嫂，後來跟月嫂閒聊，才發現「貞姐」也是月嫂這個月子媽群組的成員（
難怪看之前版媽寫的這篇內容，讓我感覺好熟悉）（月嫂若遇到產婦生產期間重疊，會在
群組內尋找支援）
我都叫月嫂「大姐」，她是50出頭的媽咪，孩子也大了，在坐月子媽媽之前是擔任保母的
工作，一直都有在進修，所以新的育嬰知識，跟傳統帶小孩的方法，他都知道，可以跟我
討論黃瑽寧醫師的文章，也知道傳統「吸賽」是什麼，怎麼做。這些他都知道，而且尊重
、配合每個家庭的選擇（這點很重要）
大致上她的服務內容跟貞姐差不多品質，所以以下我只介紹她那我覺得特別驚艷的地方
1.融入環境善加利用工具：
我是從月子中心出來再接著請月嫂，第一天回家難免手忙腳亂，小家庭無後援，當天把寶
寶帶回家，還在打點嬰兒房佈置，沒什麼時間告訴大姐家中物品擺放，但用餐時間到了，
大姐就出菜了，而且清楚他所需要的工具放在哪裡（鍋碗瓢盆、調味料、冰箱庫存等等）
，而且還幫我們在接下來的一兩天，將冰箱冷凍的一些食材就做成菜餚給我們吃。後來他
都笑說，第一天到產婦家總是要當小偷。其實我很感謝他，當天很快進入狀況幫上忙，不
用再花一兩天時間跟他磨合。
2.整理家務：這點是跟之前版媽分享的內容一樣。印象比較深刻的是，有天麻煩他幫我清
洗推車，原本只希望大姐可以幫我把推車坐墊洗乾淨就好，結果大姐非常阿沙力，還說要
洗就把整台車都洗乾淨，把我都還沒發現到的恩典牌推車說明書翻出來研究，整台車被她
弄得跟新的一樣，真的非常感謝她！
有空的時間就會主動打掃家裡，室內空間的清潔當然不用說，甚至還擦陽台洗浴缸，做到
都擔心他會不會沒留時間給自己休息了！
3.按摩乳腺、肩頸舒壓：按摩完奶水量都變多了！而且不會痛唷！
（這點大姐有特別說明，他不是通乳師，是因為坐月子媽媽的經驗才會按摩乳腺，只是按
摩，不是物理治療或通乳師，我個人覺得他的按摩不會輸給我在月子中心遇到的通乳師）
其他，如照顧寶寶非常的專業、托嬰給他，出門也很放心等等就不再贄述。
每天六點下班前會把他可以先預先準備好的東西做好，例如我晚餐後會喝中藥，他會先幫
我把中藥放在電鍋裡蒸好保溫，煮好晚上要喝的開水，把晚上的甜湯用容器備好分裝，我
只需要丟到微波爐加熱即可等等，是個非常用心的月子媽媽。
還有很多很貼心的事，我就不要敘述太仔細，大家如果跟他相處得來自然就會感受到。
大姐住樹林，目前大部分是跑新北市服務，我是住土城，工作時間早九到晚六（可彈性調
整）可是也聽過他曾經跑到桃園幫人坐月子，所以如果有媽媽住在比較偏遠的地區，想問
大姐可不可以去，可能
要跟他自己談。
最後，一定要說的是，人跟人相處需要緣分，大姐說過他服務這麼多年，還是有一次被產
婦提早解約。但我覺得她的心態很正確，不會因爲這樣埋怨自己或對方，而是謝謝人家帶
給她的成長，她也說，是因為接觸過這麼多家庭，才一次次越來越知道如何跟每個產婦、
家庭溝通跟相處。
如果有媽咪想詢問她的聯絡方式，我會很樂意提供，可是要明天之後才有辦法一一回覆唷
。（大姐今天最後一天在我家上班，我可不希望她電話接爆）
引述《dancingmoon (點心母)》之銘言：
: 我是透過人介紹 在我懷孕三四個月時和我的月子媽面談
: 在此前只在網路上與其他兩位月子媽媽稍微交談過
: 由於我住淡水 雖然登記了彭婉如的月子媽 可是卻遲遲沒消息
: （有啦～後來的消息就是...沒有月子媽要來）
: 交談過的兩位月子媽 一位不願意跑淡水 另一位我感覺不適合就算了
: 這位月子媽,姑且叫她貞姐,因為她只大我一點點（69年次！）
: 面談的時候我就被他拿來的一大疊證書＆資料嚇到了
: 除了必備的保母證，其他如月子護理人員課程、寶寶手語課程、嬰幼兒按摩課程等等的
: 結訓證明也一堆，還有丙級中餐證書咧
: 也許是年輕的關係，對於進修相當熱衷，談話間我覺得我們觀念很相近，所以聊得
: 很開心，也因此得知原來她已經有兩個小孩，大的今年國中（！），小的今年也大班了
: 進入這行已經好幾年了，有別於其他月子媽媽喜歡固定地區，她如果檔期能配合，不介
意
: 台北新北到處跑，所以他跑過木柵山區，也到淡水服務過好幾回
: 等到產後，她來幫我坐月子（我沒有與公婆爸媽同住），我的心得也如當初面談感覺那
樣
: 滿意，因為我也是第一次坐月子，沒得比較，以下逐條列出她提供的服務給大家參考：
: 1. 買菜 （實報實銷）
: => 因為我沒有任何意見，隨便她買囉！版友如果有指定的菜色或者價位一定要講明白
: 2. 家事整理
: => 貞姐第一天來，我中間餵奶完醒來就發現整個客廳和廚房像換新的一樣
: 太扯了，果然家事整理是一種專業，在生產前其實我和我老公超認真
: 打掃一兩週了，可是每次掃完都有一種「COW..我們今天到底整理了啥啊？」的感
覺
: 詳問下得知，她果然在空檔時也會接家事整理的case。
: 這是我最滿意也最在意的一環吧，因為我產後先去月子中心一周，那時候我就想
: 如果家裡環境亂亂的，再加上日夜顛倒的睡眠與寶寶啼哭，我心情一定很糟，還
好?
: 的選擇是月子中心搭配月子媽媽，產後在月子中心學了一些照顧新生兒的技巧，
也?
: 服的住了一段時間，後面的月子媽媽則幫我把「未來的戰場」打理好環境
: 這樣我才能專心跟寶寶奮鬥。
: 因為垃圾車時間勉強能搭上她的下班時間，所以她每天都會幫我把全家垃圾集中
拿?
: 倒，其他諸如掃地、拖地、用吸塵器吸地板...等等幾乎都是每天做 （我家寶寶
不?
: 被吸塵器吵到）
: 如果版友需要，貞姐也可以洗衣服晾衣服喔，只是我個人習慣這個自己來，所以就沒
有
: 麻煩她了
: 3. 料理三餐、發奶茶、下午甜點
: => 這真的沒什麼好挑剔的了，我對飲食接受度很廣，覺得貞姐煮的東西都很好下飯（
有
: 中餐丙級不會差到哪吧？!），但我比較在意月子期間奶量和『不要變胖』這兩點
，
: 月子結束後我已經可以全親餵，而且月子期間完全沒胖，還瘦一公斤，整個人也
神?
: 氣爽的，所以應該算身體養的不錯 吧！
: 因為我對餐飲完全沒有意見，所以都放手讓她採買+料理，所以有時候會看她在空
餘
: 時間苦思明天應該採買什麼、做成什麼菜色，包括中藥也是由她在服務的第一天
就
: 抓來10帖，再搭配每日買來的食材處理，反正我只負責吃
: 4. 子宮按摩、綁束腹帶
: => 這就見仁見智，我是綁骨盆一帶，有特別叮嚀不要到上腹部
: 按摩腹部的時候也挺舒服的 XD
: 5. 照顧寶寶
: => 寶寶只要哭了，她很快就會來看寶寶，即使她在打掃或者煮飯，也會依據寶寶的哭
聲
: 和哭多久來判斷要怎麼處理，我的寶寶是高需求型，她雖然不會被聲音吵醒，尿布
濕
: 了也不會哭，但她特愛被眾星拱月，所以需要無時無刻都有人陪著她、抱著她、跟
她
: 說話，她身上有防水平裝置，所以放到床上就會大哭，就連抱著也愛直抱，橫抱撐
不
: 久，加上她是親餵寶寶，時不時想喝奶，真的整死她娘了
: 還好有貞姐，她的哄睡技能應該點滿了，竟然有辦法靠哄睡慢慢拉長寶寶的餵奶間
隔
: 白天雖然2.5~3小時就要喝一次，但是半夜只會醒來一次，直接抓到身邊躺餵就好
了
: 我可以一覺到天亮，半夜醒來的那次我身體像有開auto pilot，沒什麼感覺
: 當然他也會每天幫寶寶洗澡+按摩，我發現我女兒超享受按摩，除了前一兩次有哭
: 後來都一臉陶醉樣，真識貨啊！（我也好想被按啊...)
: 她也會順手洗寶寶的衣物+晾乾，總之我不太需要操心寶寶什麼事情
: 她是親餵、瓶餵、配方、母奶都可以配合+支持的月子媽媽，中心思想就是
: 「媽媽開心最重要」，因為每一種都有自己的優缺點，挑最適合自己又不會後悔的
就
: 好囉！
: 由於在她指導下，我勤喝卵磷脂又按摩，所以沒有塞奶，不然她也會幫忙推奶喔
: 也是有之前服務過的媽媽打電話來討救兵，請她去幫朋友推奶，不過聽說很痛，
: 還好我不需要...
: 6. 托嬰！！！
: => 這一點有些奇怪，不是我月子不乖乖在家，實在是小夫妻人手不足，我先生要上班
: 我得負責報戶口、向公司辦理育嬰假和生產相關津貼、寶寶回診＆打預防針、辦
理
: 有照片的健保卡....等等雜事，如果做完月子才去，我就得帶著寶寶到處跑，一
想
: 到我就頭皮發麻，所以在月子最後一週，趁貞姐還在，我無論生理還是心裡都復
原
: 得非常好，乾脆抽空去辦
: 所以貞姐就幫我照顧寶寶、打掃家裡，然後做好下午茶或晚餐等我回來吃
: 我只要前一兩天還有出門前準備好母奶就可以了
: 她時不時還會拍下寶寶當時狀態傳賴給我，例如喝完奶的陶醉樣、乖乖睡的樣子
: 母奶喝完不夠大哭的樣子 （彈盡糧絕我還是趕不回來時，她會幫我弄配方奶）
: 讓我就算人在外面也可以知道寶寶的近況，令我很放心
: 總體來說，也許因為她是年輕派的月子媽媽，不會像長輩那樣約束我，我都光腳短袖跑
: 來跑去（她比較在意不能喝冷飲...所以我都在她下班後才喝）
: 洗澡、洗頭什麼的也都沒在介意，一開始我就告訴她我的想法，也許她看我復原得很好
: 也就不特別叮嚀我這些了，如果有很想被管的媽媽也可以告訴她，或許她就會三不五十
: 叫你穿襪子、換長袖之類的...
: 最最後，好的月子媽檔期真的滿，本來月子期間我接到朋友懷孕消息，她想打聽我的月
: 子媽服務狀況，在我大力推薦後，兩人卻時間兜不上，因為貞姐說她已經連續兩年都沒
有
: 好好陪兒子，明年的暑假特別說好『盡量』不接案子要陪他們，偏偏我朋友的月子卡到
放
: 暑假，尤其是暑期輔導開始前會有短短放假的那一兩週，只好忍痛放棄～
: 想想，我能遇上時間地點兜得上、觀念相通的月子媽媽真的是很幸運啊
: 祝各位媽媽也能舒舒服服用自己想要的方式坐月子！