[寶寶] 中斷睡眠後如何再度入睡

作者: redanny (anny)   2015-11-17 16:03:55
小孩兩歲四個月
作息是早上八點起床,中午一兩點午睡
晚上九點睡覺
午睡大部分是睡兩個小時,有時候運氣好可以睡三個小時
問題就是如果早上有外出會盡量趕在午睡時間回家,但有時候太累了不小心在車上就瞇了
(通常會一直吵他撐回家),到家抱下車就醒了,也只不過讓他瞇十分鐘而已,回家在哄
,常常是哄一兩個小時還不睡,媽媽我都要爆走了,然後就沒睡一直到晚上
作者: rabbittt0115 (鐵雄)   2015-11-17 16:49:00
我女兒有時後出門也差不多這樣啊 晚上睡夠睡飽就可以了吧 我反而會比較頭痛下午睡太多導致晚上晚睡

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