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我有鼻子過敏
我知道過敏體質很難避免
但是因為我跟醫生提到早餐若不喝茶類的話就很容易便秘
醫生叫我就照常喝吧
另外又建議我可以吃益生菌
益生菌解決便秘問題的話就少喝茶
醫生拿給我的廣告單是汎宇藥廠的唯康兒
查不到使用心得和評價
然後我看到很多人推薦舒敏佳等大廠牌
去了佑全藥局只看到跟舒敏佳同廠的醫敏佳
其他也是沒聽過的牌子
藥師聽了我是孕期要吃的
就推薦了我東宇藥廠的御敏佳
也是查不到使用心得和評價
因為藥局會推薦的通常都是跟他們有合作的
考量醫敏佳的價錢貴太多
藥局又現場給我試吃御敏佳
我就先買了一盒試試(買大送小)
Q1:
還是想問看看各位在孕期有吃益生菌的有沒有其他推薦的牌子
Q2:
吃益生菌的最佳時機是睡前(空腹三小時)
平常我六點下班
通常都七點吃完晚餐
最近好累
九點半就可以倒頭就睡
懷疑這樣的效果是不是也無法完全發揮
如果是我這種狀況(空腹兩小時吃)
比起早上起來吃(空腹比較久，但是一下子就會吃早餐了)
哪個時段會比較好呢?
Q3:
想請問有沒有人吃益生菌會拉肚子的
因為藥師叫我第一個月早晚都吃
可是我最近都一直拉肚子
不知道跟益生菌有沒有關係
謝謝大家