[懷孕] 孕期容易落枕,該怎麼辦?

作者: blotter (雨過天晴)   2015-10-18 05:31:36
事情是這樣的,
目前懷孕29週的我,
又!!!落枕了!!!
為什麼用「又」,
因為這是我孕期第5次落枕,
而且這次嚴重到連吞嚥時,
喉嚨連線到脖子和肩膀都超痛,
怎麼躺怎麼坐都找不到一個不會痛的姿勢,
前幾次我都是熱敷外加請隊友幫我稍微捏捏肩膀,
大都2-3天就好了,
但這次真的極其嚴重
因為無法找到一個無痛感的姿勢,
根本完全無法入睡,
像現在我就是坐得直挺挺在客廳看電視啊啊~(泣)
明明孕期我是極好眠的人啊,
但不知為什麼孕後真的好會落枕跟肩頸僵硬喔!
想請教各位的是,
現在我應該求助誰呢?
1.產檢醫生
2.西醫復健科
3.中醫推拿
4.專業的孕婦按摩
拜託大家了!謝謝~

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