寶寶現在3m24d，
作息是7-12-4-8，
9點半送上床睡覺，
和大人睡同一張床，睡前咬奶嘴+握她的手哄睡，
大約20分鐘可以哄睡，
但睡了20分鐘左右會自己醒來大哭，這次怎麼哄怎麼抱都要哭個半小時到一小時才肯睡，哭到眼淚跟鼻涕狂流媽媽看的很不忍心啊。
請問這是睡眠障礙嗎？她無法自行入睡？
我該怎麼幫助她呢？讓她哭哭累了就會睡嗎？
她現在在房裡尖叫，媽媽頭好痛啊...
先謝謝大家了。