坐月子中，本身奶量就不多，
但一天裡還是會餵寶寶吃個幾餐，不夠的補配方奶這樣。
現在在娘家坐月子，吃的很補
麻油腰子、花生豬腳、麻油雞也吃了不少！
上週好不容易追到110ml,
這週突然奶量驟降為60、70ml
經過推敲後才知我吃了婆婆煮的雞湯裡加了人篸啊！！
（婆婆不知人篸會退奶）
真的是晴天霹靂！
目前已第三天了，我仍持續吃花生豬腳、麻油雞。
可是明顯的，胸變小也沒那麼漲了。
之前都用電動擠乳器，但是現在都擠沒多少，用手動反而擠比較多！
（電動擠60，手動則是80-90）
試問
在奶尚未追上來前是不是暫停使用電動吸乳器較好？
除了常見的發奶食物及多擠多親餵外，是否還有其他秘訣？
XD