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[寶寶] 烹煮蔬菜泥的問題

作者: pinkfan (幸福滿屋)   2015-09-06 13:29:21
最近寶寶開始嘗試副食品，
米類根莖類目前沒有什麼問題，
想請問蔬菜類如何烹煮處理比較不會營養流失呢?
廚藝不佳，先感謝大家的幫忙~~
作者: papalovemama (太皇太后)   2015-09-06 20:24:00
http://i.imgur.com/25guFAQ.jpg我都是先用熱水燙一下然後再跟飯還有ro水下去用調理機打成泥這是6種蔬菜打出來的還有飯
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