雖然我離產後好久遠了XD
但最近剛好看到好多媽媽在糾結該怎麼坐月子，所以想來發表一下自己的小小看法。
我覺得坐月子最重要的一件事就是：心情好。
這超難，超級無敵霹靂難。
傳統坐月子的習俗裡，產婦必須要包的緊緊的，不能受半點風寒，不能洗頭，每天足不出
戶，吃麻油或米酒調理的補品……
這對我來說超痛苦，如果必須一一遵守這些我真的會崩潰吧。
可是對很多人來說月子非常重要足以改善往後的體質，如果妳真心的覺得這對妳的身體有
幫助，那妳就做吧！只要開心就好。
月子洗頭到底會不會導致日後偏頭痛…？
偏頭痛的原因百百種，如果擔心你就忍，不能忍這其實也不嚴重。
乖乖在家裡閉關30天?
好好待在家裡休息當然很重要啊。但真的悶的受不了，出去散步能換好心情的話，為何不
行?只是最好還是有人陪同會比較好。
全身要包的密不透風?
一直吹風當然是不好，但也無需在大熱天還熱死自己。舒服就好！
超級大進補？
多少補一下也不錯，但如果你跟˙我一樣超級討厭吃這類的食物…適量就好，只要飲食有
均衡，也不需要整整一個月每天都強迫自己吃啊！別讓自己不開心！
月子真的很重要。但是怎麼樣是坐的好？
我真心的覺得新手媽媽們不需要逼死自己做自己不喜歡的事，妳光是要照顧小寶寶就有得
受了，月子這段期間內真的很容易產後憂鬱，如果能讓自己開心點，不需要給自己太多壓
力。多休息，補充適當的營養，吃好吃的東西，抱持心情愉快！找出讓妳自己最開心的坐
月子方式就好(事前也要多訓練老公讓妳開心度過這段過渡期XD)！
最後希望各位準媽媽和媽媽們都可以成為快樂媽咪～！！