第一次當媽媽,很多事情不懂要學習
加上個性容易緊張憂慮
生完後有點產後憂鬱
回公司上班後又要擠奶又要帶孩子
真的好累
全母奶餵了接近5個月
常常擠奶擠到打瞌睡
奶瓶掉到地上
ㄧ直告訴自己要撐下去,希望可撐到半年全母奶
後來可能上班太忙了,常常要擠奶的時間去開會等等因素
睡眠不足奶量大減
5個多月開始混搭配方奶餵寶寶
月底寶寶就6個月了
上周回娘家
匆忙間沒帶電動擠奶器
(我不會手擠也不太會用手動擠奶器)
娘家只剩我另ㄧ組avent手動擠奶
索性啟了念頭
乾脆不擠讓他退奶好了
於是擠奶時間到了我就隨便擠了ㄧ些
就這樣過了2天不到吧
真的現在8小時剩下30cc左右了
人就是這樣
有奶時覺得累
現在沒奶 突然心裡酸酸的
整天都不對勁
覺得好惆悵 覺得自己好自私 對不起寶寶
這幾天心情都好藍色
想請問大家,我現在該如何處理呢
是按時8小時擠ㄧ次,搜集後給寶寶喝
還是說不要再擠出來了(但是我怕乳腺炎)
我不想吃退奶藥 也不想打針
怕胸部變形
他們已經很可憐了(照鏡子都有我之前暴力擠的瘀青)
想知道大家建議
謝謝你們
謝謝媽寶版