[懷孕] 肚子漲氣有方法解決嗎?

作者: vickygirl (學習放空)   2015-08-14 20:41:49
目前11w,肚子白天與晚上大小明顯不同,晚上肚子總是特別漲,有時排便完就會比較好,但有時又無便意。
請問,有方法解決嗎?能在肚臍四周按摩幫助消化讓排便順利嗎?
作者: jennyfish102 (想要多一個人)   2015-08-14 20:51:00
吃海苔或海帶,高鈣又高纖
作者: kaoriaoshima (戀上一個不可能)   2015-08-14 20:58:00
我的醫生建議我飯後多散步不要一直坐著或馬上躺著
作者: imlostmywing (被愛豢養)   2015-08-14 22:46:00
我12週之後,還是脹氣孕期噁心很嚴重,一天只能吃得下一餐。前天老公做功課說喝氣泡水有用,跑去買了黑松的檸檬氣泡水,喝好幾天是很緩解脹氣,但心裡覺得碳酸飲料畢竟不健康,就勸老公敗高級的沛綠雅氣泡水了,現在一天一小瓶,三餐慢慢喝,食慾變很好,也能夠順利打嗝,減少了噁心的次數。
作者: beverley0424 (beverley)   2015-08-15 18:00:00
新表飛鳴
作者: chrislove051 (Christine)   2015-08-15 18:31:00
我也是ㄧ直脹氣超煩!最近喝氣泡水覺得很有幫助,舒服很多

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