想尋求各位的幫忙
但文章有點長請多包涵
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我不知道我是否陷入了產後憂鬱症...
寶寶後天要滿四個月了我也回職場上班快兩個月了
目前是娘家爸媽照顧1~5，我六點下班會回家接手帶小孩到9.10點再回去
星期五的晚上我會接回家(這裡很感謝家人的支援)
孩子的爸爸在號稱幸福企業的房仲公司上班
每天晚上幾乎是沒有11、12點看不到人休假也幾乎都回去工作
再加上他休假是星期三星期四，我是周休二日
只有晚上12點到1點是我們可以碰面說話的時候
也因為他很忙很累，我都笑說是偽單親媽媽順便噹噹他
其實心中是埋怨的，但不想讓老公回家還要處理我的情緒
所以總是告訴自己就這樣吧，他已經很努力了...
一直到了這週我自己在家帶寶寶時，我腦中會三不五時有想要傷害他的念頭
例如用會想力掐他，有一兩次真的會捏到他手紅紅
或是會用力拍他的屁股...但都還是有克制
等自己又抽離那個情緒後覺得自己很可怕
我的寶寶明明就這麼可愛，總是用亮亮的眼睛這樣看著我
想傷害寶寶的狀況是這週才有意會到
但我從回去上班到現在，都跟同事有說有笑
也還是有社交活動(帶寶寶一起去吃下午茶、找朋友之類的)
坐月子三不五時抱著寶寶哭的狀況也幾乎沒再發作
(但剛剛打給朋友時他一接起來眼淚馬上就又掉出來...)
所以我很迷惘
是產後憂鬱症還是我總是催眠自己或是壓抑到自己沒發現
突然很害怕這周末又要自己帶孩子...