想了很久 ，安排了ㄧ下之後上班擠奶的時間，想請問大家的意見要怎麼調整比較好。文長且手機排版，閱讀不便請見諒，也先謝謝大家了！
我和寶寶的背景：
（ㄧ）寶寶喝奶作息：7:30，11:30，15:30，19:30，23:30，03:30（有時會吃，有時不會吃，但更常是4、5點吃，但我還是會讓第一餐7:30準時吃）
（二）媽媽產假期間餵食擠奶時間：每餐都親餵，但除了03:30那次以外，其他各餐餵完會再擠，ㄧ天累積250cc
（三）寶寶習慣：寶寶從出生2週到2m都瓶餵與親餵混合，且睡前奶23:30是配方奶，沒有混肴的現象。這三週會改爲全親餵，是因為乳腺炎後奶量大減想衝奶量。
（四）媽媽的期望：
1.因為工作的時間壓力較大，目前想安排成以下時間擠奶 07:00，12:00，17:00，21:00；23:30（打算親餵）03:30（寶寶哭哭會親餵，但不主動餵）
2.媽媽會想維持親餵的原因：因為乳腺炎打亂儲奶計畫，想要寶寶吸來持續刺激奶量（而且親餵時看寶寶的樣子真的好可愛啊）
3.因為下班時間不一定，所以寶寶19:30那餐餵不到的機率很大，只好選擇睡前奶23:30親餵
以上介紹完畢，請大家幫忙看看媽媽的疑慮：
(A) 23:30親餵：維持一餐親餵，對於衝奶量是否真的有效？但好像會養成奶睡習慣…
(B) 23:30改餵配方奶，可以確定吃奶量，多吃一點也有機會戒夜奶
(C) 如果沒親餵且擠奶時間固定了，爬文了解，要衝奶量只剩多喝湯水嗎？
最後碎碎念…好捨不得bb喔！不想上班了……