這也算是月經文了吧
其實也沒什麼好問的
因為每個人身體素質與狀況都不同
能承受的食物過敏度也不同
有人吃海鮮會癢
有人吃冰會咳嗽肚子痛
有人喝牛奶會拉肚子
有人什麼都吃，什麼狀況都沒有
你自己的身體狀況應該要問你自己啊
自己是否適合吃這些食物
版友說出自身經驗，然後呢？
版友的身體狀況跟你一樣嗎？
有人懷孕到六七個月還在跑馬拉松
有人懷孕5周就一路躺在床上安胎到生
出血的人一定不敢參考天天運動爬樓梯的意見吧
那飲食也是要自己衡量啊
問別人吃什麼實在無意義
除非是問普遍有共識不能吃的
例如生食、薏仁、酒、補藥…
如果只是想吃需要有人背書
還在板上看過有人說吃綠豆薏仁也沒事
那如果自己沒評估身體狀況，吃出問題，誰負責？

我好想吃綠豆薏仁唷

謝謝您的指教!各人體質不同當然需自行斟酌,大家都說不能碰的東西一定會特別注意去避免的:)