之前在國外待了一段時間，買東西都習慣看外盒上的英文成分，
因為凡是歐美生產的保養品對於包裝都有很嚴格的控管。
回台灣之後發現進口產品的中文標籤往往避重就輕只挑好的寫，
對於不熟悉英文的購買者就蠻吃虧的。
最近在版上看了一些懷孕相關的難過新聞，我就想說把我近期發現的心得跟大家分享。
前陣子讀到一本書，叫做『最敢說的化妝品評鑑報告』（很厚有4百多頁），
裡面有提到很多可能平常不容易注意到的小細節，我看了之後頗有感。
其中有一點是關於香精的，香精分成天然跟非天然兩種，
天然香精通常來自植物的萃取，好壞難判定。
不過非天然的人工香精基本上對於肌膚就是無益的了。
有沒有添加人工香精在成分表中可以看得到，
只要找到成分表（Ingredients/INCI）欄位，其中一定會註明Fragrance或是Parfum，
這就是人工香精了。
有趣的是，我的小姨子前陣子因為懷孕就買了幾個除紋霜擦擦看，
她以為這些產品都沒有添加人工香精，
但是在我指給她盒子上的英文說明之後她嚇了一跳，
因為四隻產品中竟然三隻都有添加人工香精 (parfum)。
在產品外盒上就可以找到這些英文標示，只是夾在許多小字中不容易被找到。
這邊列出來給大家參考，
有添加人工香精：
慕之恬廊孕媽咪細紋雙效霜、伊蘭纖姿孕婦除紋霜、施巴彈力除紋霜
無添加人工香精：
媽咪莉娜無痕美體霜
人工香精基本上對肌膚是無益，對寶寶有沒有害處也是見仁見智，
畢竟這些商品也沒有詳細標出香精本身的成分是什麼。
總之各位有需要的媽咪就參考一下，並且在選購產品的時候要仔細看英文標示喔。
對於喜愛讀書的媽咪我真心推薦『最敢說的化妝品評鑑報告』這本書，
我也會不定時上來分享一下心得給大家。歡迎留言討論並分享，記得標明出處即可。