Re: [寶寶] 如何渡過寶寶不吃飯的時期

作者: icyangel (self deceit)   2015-05-18 21:05:47
※ 引述《yuini (我懷念的)》之銘言:
: 寶寶快1y5m
: 身高80cm體重只有10公斤上下
: 以往雖然有不吃飯的時期,但過一個禮拜就恢復
: 一般都可吃掉一碗乾飯跟配菜
: 從上上禮拜開始,只吃水果或零食
: (零食只有回娘家或婆家長輩會給,吃一點點)
: 不管怎麼變化菜色總是不買單,
: 吃不到五口就搖頭,但水果就一直吃
: 奶也愛喝不喝
: 大家都怎麼渡過這時期呢?
: 是放給他餓,繼續變化菜色,等到他願意吃
: 還是他愛吃水果就給他多吃一點呢?
: 我目前是採第一個方法,但一整天下來真的沒吃什麼就會削水果給他吃
: 為了他吃飯問題真是身心俱疲,快沒耐心了
: 餐餐現煮又倒掉不少 嗚…
我不建議完全不給水果喔,我的建議是:按照平常的分量給。
大人吃飯時也為他準備一份,分量跟樣式就和平常一樣,大家一起吃,因為是吃飯時間所
以一定要留在位置上,吃不吃隨便他,半個小時~一個小時就把食物收走讓孩子離開。
水果時間到時還是準備一份給他,大原則是:大人決定今天準備什麼給孩子吃,吃多吃少
由孩子決定。
不管孩子吃不吃飯都不給零食,我們家也沒有零食,我自己覺得零食佔空間又沒有營養;
我家的小點心就是堅果、葡萄乾,外出怕孩子餓或被大人餵食來路不明的零食我才會準備
點手工餅乾。
其實每個孩子每個時間點吃的量都不一樣,只要身高體重正常持續增加,孩子吃多吃少都
沒關係的。

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