※ 引述《bornes (大王大爺NASA牛仔)》之銘言：
: 請問各位有經驗的媽媽，
: 我女兒四月底滿一歲四個月，
: 白天午睡次數從早上下午共兩次，轉成只有下午一次2-3小時的狀態已經一個月，
: 但是現在困擾的是中午往往會午餐還沒吃就睏到睡著，
: 或是上午出門到下午回家，在回程的車上睡著，
: 回到家放到自己小床上的過程中、或是未吃午餐的狀態下，
: 往往睡不到一個小時就醒，導致整個下午都不會再睡、一直撐到晚上
: 我需要強迫她待在房間裡？還是就算了，跟她拼到晚上？
: 往往結果
: (A)一路醒到下午6點，她就會累到崩潰，晚餐也毀了，因為太累晚上睡不好做惡夢
: (B)下午快5點才睡著，晚餐時間到叫醒沒睡夠，還是崩潰，晚餐毀了，晚上睡覺也歡
: 媽媽無論如何都是崩潰 <囧>
: 請問大家也有碰到這種狀況過嗎？
: 那都是怎麼處理的呢？
: 謝謝妳們的回覆讓我參考、謝謝！
我的作法是早上不給睡，
一直跟他或讓他玩，
玩到中午接吃飯，
吃完飯才給睡.
我兒子都差不多八點起床，
十二點吃飯，兩點睡，
一次至少兩個半小時.
出門他坐車時，大概十一點半會睡，
我就讓他睡，通常四十分鐘內會醒，
醒了就吃飯，
然後下一次大概是五點吧，
只會睡一小時.