想請問各位有退奶經驗的媽媽們，
我距離最後一次擠奶已約有10天，胸部沒有壓了會有感的大硬塊，
但慢慢繞圈式的移動輕壓胸部的話則是仍摸到有些凹凸不平的小顆粒，
想問它們最後要多久才會消失呢？一直不消失會有點擔心。
感謝！