各位學姐妹們午安XD
目前剛滿13w 還在至少一天一吐的狀態
第二個月發現懷孕時只有乾嘔
第三個月起開始至少一天一吐到多吐 幾乎不想進食頂多想喝飲料吃布丁
雖然很怕姙娠糖尿病 但還是吃這些QQ 這個月瘦了兩公斤
昨天強迫自己吃晚餐 吃沒幾口差點在拉麵店哭出來
一方面是覺得吃沒一半很浪費錢XDD 另外就是 天啊我以前超愛吃東西啊QQ
現在每一口都很勉強 每天盡量只吃一餐饅頭餅乾其他就是水果飲料等吐出來不噁的
今天中午再度嘗試硬吃便當 吃下了半個 立刻覺得很感動但不知等等會不會再吐Orz
目前在考慮
不知道是否可以開始游泳了？
想法是也許增加運動量就比較會吃得下了～～～
我每天通勤上下班總共會走路約一個半小時(含搭捷運)
偶爾晚上會另外散步約一小時
但晚餐只要有吃一點東西 睡前就會脹氣
不知道13週的我是否可以開始游泳了？爬文看到的好像多是二十幾週開始游，
但下次產檢問醫生還要再等三週，直接請教各位！拜託幫幫忙Q___Q 謝謝!!!
（不久前看過板友推文說孕吐到瞭解什麼是久病厭世，開始能體會了QQ）