我來給原po一點信心^^
我也是在家做月子, 因為我們這邊地處美國偏僻城市, 根本沒有月子中心^^"
所以是我爸媽飛來幫我做月子
我覺得在家做月子最重要的是工作分配
我們家完全是用"排班"的方式
我爸: 6am-2pm照顧寶寳(餵奶換尿布哄睡), 我爸習慣早起, 所以他一起床就幫我接手
我媽: 2pm-8pm照顧寶寳 + 煮三餐, 三餐大家吃一樣
不過會多煮個花生豬腳湯or補湯. 晚上會再幫我煎生化湯喝^^"
我先生: 8pm-12:30 or 1am照顧寶寳(他白天還是得工作..) + 洗奶瓶
我:12:30 or 1am-6am照顧寶寳 + 不分晝夜每2小時擠奶一次 + 洗奶瓶擠奶器
我生產的醫院是所謂的"母嬰親善"醫院
根本沒有嬰兒室, 寶寳一出生就放到媽媽身上讓她開始吸奶!
然後護士要求媽媽不分晝夜每1-2小時就餵一次奶(至少15分鐘), 還會來檢查orz
總之出院後我從親餵轉成瓶餵, 然後按照醫院的指示, 每2小時擠奶半小時, 一天擠12次!
同時寶寳也是不分晝夜每2小時喝一次奶
我擠奶的時間隨著寶寳喝奶的時間慢慢拉長
滿月的時候已經可以拉長到每2.5小時擠一次(寶寶喝一次)
不知道為什麼剛生完就都不太會累(為母則強!?)
所以雖然因為擠奶的關係睡眠都很短, 但還是不太會累
我白天沒有擠奶的時間就是休息睡覺, 洗東西, 看看寶寳
自己是覺得月子做得不錯^^"
一開始雖然真的很累, 但是真的不是辦不到的!
尤其像我家寶寳第一個禮拜每天半夜都會哭個6.7個小時@@
不過真的會過去的!
加油加油^^