※ 引述《mirko (死日本鬼 )》之銘言：
: ※ 引述《laika (最近有夠煩)》之銘言：
: : 我孕前１６０\70，生產前體重７７，
: : 前三個月體重還掉三公斤，第四個月才慢慢回升，吃東西沒有特別忌口，餓了就吃，想吃
: : 就吃，但只要吃到不覺得餓就行，不要吃到撐的程度。
: : 不過在知道懷孕那一刻起【六週左右】，我每天都會跟肚裡的寶寶說
: : 【寶貝，你想吃什麼就讓媽咪知道，媽咪會想辦法吃到，但是你千萬別讓媽咪孕吐，媽咪
: : 最怕吐了，還有，媽咪吃進去的營養你要乖乖吸收喔，不可以讓媽咪胖太多喔！】
: : 很神奇
: : 我在孕期只胖七公斤
: : 更神奇的是
: : 一口都沒吐
: 我也是 但我是孕前就已經是超厚片媽媽了。（165、7x kg)
: 目前懷孕36W ,體重增加4kg.但也到80幾囉～
: 就是因為怕糖尿與高血壓上身。所以不敢放肆吃太多。家中也備有血糖及血壓計
: 小孩體重正常。比實際週數大ㄧ週左右。
: 基本上高油高糖的少吃，就算想吃比孕前吃的少即可。
: 我沒有忌諱不吃什麼東西
: 辣的 、生魚片等等都沒有關係。
: 跟第一胎比簡直輕鬆許多 第ㄧ胎總是小心點
: 孕程無孕吐。食量無增加
: 愛吃的還是會吃 量控制即可
: 看您的檢查表其實血壓沒真的爆表太多。還要看您當時量血壓的狀況（是不是ㄧ進診所就
: 馬上量、或是飯後馬上量、情緒是否平和等等）
: 飲食稍加注意 身體不適就盡快就醫
: ㄧ起加油囉
我也來說說我的好了
我是超級大厚片媽媽
懷孕第4週92kg 到生產前量是120kg
身高165。嚇到了吧！
當初產檢時醫生（三總蘇河仰醫生）
也是千叮嚀萬囑咐的說不要超過8公斤
要控制體重 可是我就是不會控制才這
麼胖 怎麼可能孕期乖乖的少吃
但是我每次產檢都正常沒有高血壓也沒
有妊娠糖尿病 連我先生都覺得怎麼可
能 只是胎兒大好快 38週醫生就叫我找
一天去催生 因為寶寶4200g 結果生出
來是3955g 我覺得很棒！因為大小孩
真的比較好帶 對了，生完後量體重
108kg 哇！真的一下就掉了好多！
現在寶寶快兩個月（5200g）我也才
瘦3kg 還有好多好多要減 已報名三月
底的5K路跑 我會加油！努力瘦！
謝謝大家！