女寶 1y5m. 晚上的入睡都要搞1～2小時才會真正熟睡，版上我看媽媽們有些半小時就可
以哄睡成功，來請教一下有什麼可以修正的。
平常的課表如下：（大約的時間）
9：00起床 喝奶
9：00～11：00 聽音樂 看故事書等
11：30～12：30 吃飯
13：00～14：30 午睡
14：30～16：00 互外散步或室內活動
16：00～17：00 洗澡 吃點心
17：00～18：30 小睡
19：00 晚餐
19：00～22：30 自由活動
22：30 講故事、喝奶、躺床就寢
就是這個時候、要躺下、起來反覆數次約1個多小時才肯睡。每天跟她耗那無聊的兩個小
時…甚至我有時候都睡著了、還把我吵起來。（這時後我會罵她 她就會哭哭睡著。）
有試過17：00的那場不要睡、約20：30就睡著了、但始終睡不到隔天早上…23：00還爬起
來唱歌…
對了、有個壞習慣是一定要人陪睡、有人起來她就會起來！（攤手）
對了、如果出去互外是很累的那種、就10分鐘可以快速睡著。
但我也陪玩的很累、不可能每天都這樣吧！