※ 引述《midori429 (勇敢愛)》之銘言：
: 我的小男寶現在1y1m,從3m給保母帶開始，作息都被訓練的非常規律：
: 7：00送保母
: 7：30喝奶
: 8：00～11：00小睡
: 11：00～13：30副食、洗澡、睡前奶
: 13：30～16：30小睡
: 16：30～18：00副食、點心
: 18：00 回家
: 從3m開始就是這樣，保母說他就是需要這麼多睡眠不然會情緒不好，可是假日我自己帶，
: 早晚小睡各是1～1.5hr,他也很開心啊！
: 而小孩無論平假日都是21：00擺平，但半夜總是睡不安穩要起來好幾次，這又是為什麼呢
: ？
: 大家的1歲男寶白天都睡這麼多嗎？我總覺得不太好耶！
家裡雙胞胎 1男1女
13個月
睡覺時間就2個時段
14-17 睡午覺 3hr
23-09 夜間 10hr
大致上符合大人的睡覺時間
老婆調教得好!