孕期我總共胖了16.9公斤(四捨五入就是17公斤)
http://i.imgur.com/1Q2FCeS.jpg
第一次產檢(左邊53.5KG)/第二次產檢(右邊56KG)
http://i.imgur.com/M4VA1V2.jpg
後來我換醫院了所以貼上了這張紀錄表，最後一次產檢70.4KG
話說生完孩子要瘦真的很難
因為新手媽帶孩子完全零經驗，每天光忙著孩子跟家事就快要虛脫，
加上要哺餵母乳所以都吃的很營養，穿著也都很休閒，寬鬆舒服為主
生活的重心都在孩子跟家庭，自己體重的事情就順其自然
反倒很在意孩子的體重，會不會太重或者太輕，有沒在成長曲線正常範圍中
而老公對我的身材也沒啥意見，
認為我生產過程很辛苦，自然就是美，哈哈哈~~
加上我的體質很不適合節食減肥，
因為學生時期不當減肥造成自己有低血糖的經驗
肚子餓很容易頭昏，還在捷運站昏倒過一次被送醫院(超丟臉)
所以我也沒想過要減肥
其實正常的吃喝，順其自然體重回到了57.5公斤左右，目前孩子兩歲
雖然體重有減輕，但是肉很鬆弛，我真的沒時間可運動
時間都被工作跟家庭占滿了
跟我差不多體重的朋友卻看起來比我瘦很多
這次會想穿塑身衣也是被我朋友影響
她是生完就馬上穿塑身衣了，不過她沒有顧孩子在坐月子中心結束後直接上班
而我是在家自己坐月子+自己帶孩子，只有穿六甲村的腰封而已
看見朋友有穿塑身衣身材復原的蠻快的，所以就想嘗試看看
但我跟她穿不同家就是了，她的一套好貴
我是買比較平價的Lytess，因為穿上後不會覺得緊繃，穿脫很方便
根據櫃姐聽過我的需求後，建議我穿下列三款
【睡覺塑九分褲】(晚上睡覺穿)
【按摩緊緻束腹翹臀9分褲】(白天穿)
【緊緻美胸運動內衣】(白天穿)
(左到右的順序)
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這幾件裡面含有塑身霜，穿五天要休息兩天，
洗的時候要平放陰乾，不可以吊起來不然會被拉長
我是用洗衣機的貼身衣物模式來洗，很方便。
所以我就乖乖的穿了一個月，白天穿翹臀九分褲+美胸內衣，
晚上洗完澡睡覺穿睡覺塑九分褲
【按摩緊緻束腹翹臀9分褲】
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屁股的地方有做特別拉提的設計
http://i.imgur.com/9NHAhCf.jpg
穿起來像長版厚褲襪(胸部以下延伸到腳踝)
外觀就像內搭褲一樣
【睡覺塑九分褲】(晚上睡覺穿)
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這件的材質很柔軟，有種絲滑的感覺
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穿上後近看是很細的紋路，質感很舒服，很柔很嫩且彈性很好
晚上穿的時候會覺得熱熱麻麻的，可以提高血液循環的感覺。
【緊緻美胸運動內衣】(白天穿)
http://i.imgur.com/fZRpdln.jpg
剛拆開時我覺得好神奇，你看只有手掌大~我還挺懷疑的穿得下嗎??
比對了背後說明書的Size表，沒錯是我的Size阿!
沒想到穿下後才知道~~彈性很大，而且背會比較挺
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背後看起來是這樣，包覆性很夠，穿上背很挺直~
彈性很大沒有束縛感，穿起來像寬版的運動型內衣
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這是穿了之後四周的比較圖，抱歉非專業所以站的地方前後沒抓好
但可以看的出來大腿差很多，第一張大腿都連在一起無法分開阿(羞愧)
當初很沒自信心所以站的離鏡子超遠的>"<
第一週站很遠，但是腿庫明顯很粗很粗，一大坨都是肉阿(暈)
慢慢的可以看見我的大腿變細了!
除了按時穿上塑身衣外，生活上沒有什麼改變，正常吃喝
這個月遇到尾牙、女兒生日慶生、老弟領獎金去吃牛排慶祝、
全家遊玩吃吃喝喝等等
這些都照常參加，所以我的體重一樣57.5沒變
但是腰圍、大腿圍跟臀圍有變小
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本來這件牛仔褲穿起來剛好，一個月後牛仔褲有變鬆
我有穿著同一件內衣＋塑身衣量尺寸的圖片～讓大家參考一下
http://i.imgur.com/xYamzFP.jpg
胸部雖然穿著胸罩量尺寸有點變化，不過我猜可能是我沒量好，
因為沒穿胸罩實際量胸圍都沒變
http://i.imgur.com/pJatZTW.jpg
緊緻美胸運動內衣穿上後有緊緻的效果，內衣的包覆性比一般內衣還好
肉肉都往上托高了，副乳也一併往內集中!
我覺得有比一個月前挺一些，穿上有鋼圈的內衣來看溝有變比較深
礙於尺度無法不穿內衣拍照，駝背也有改善且穿內衣時比較爆乳
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腰３１－＞３０－＞２９.６－＞２８.５
http://i.imgur.com/ErGvrwe.jpg
穿上塑身衣量：腰３１－＞３０.２－＞２９.５－＞２９
因為塑身衣有點厚度，所以量起來比裸身的尺寸大一點
裸身算起來腰小了２.５吋
http://i.imgur.com/ryDEy7P.jpg
裸身臀圍：３７. ５－＞３７－＞３６.５－＞３６
http://i.imgur.com/NTtRKZz.jpg
穿塑身衣臀圍：３８－＞３７.５－＞３７－＞３６.５
裸身算起來臀圍減了１.５吋
大腿圖～～（照片沒調整好所以分開貼）
http://i.imgur.com/ZfeIhPU.jpg
第一週２１
http://i.imgur.com/68xr1Rd.jpg
第二週２０.１
http://i.imgur.com/fygbWMs.jpg
第三週１９.８－＞第四週１９.１
大腿：２１－＞２０.１－＞１９.８－＞１９.１
大腿圍減了１.９吋
http://i.imgur.com/BR3PHo2.jpg
我最嚴重妊娠紋在大腿，發現紋路有變淡一些
上面兩張照片範圍比較大，大家可以比較一下
整體下來（體重沒變都是５７.５）
http://i.imgur.com/miEZsoI.jpg
胸尺寸沒變，但有變堅挺
腰圍小了２.５吋
臀圍小了１.５吋
大腿小了１.９吋
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下面穿的就是翹臀9分褲
把它當厚褲襪來穿，這種天氣我都直接穿在牛仔褲裡面當褲襪
剛好天氣冷能保暖
如果天氣較溫暖就直接當成內搭褲穿
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我又加碼買了一件合身的裙子～
之前不太敢穿得這麼貼身
首次嘗試貼身的裙子，下身也是穿著翹臀9分褲
覺得屁股比較挺，整體身形變緊實了！！！
如果我勤勞一點搭配運動跟飲食控制的話，效果應該會更好
可惜我這個月抱持著實驗的精神按時穿上而已
我是想體重有減輕難免尺寸會變小阿~~
這下子體重沒變尺寸都有掉，看來頗有成效的!
而且Lytess穿起來很舒服，完全沒束縛感，覺得已經穿習慣~反倒沒穿會怪怪的
再來想好好振作把剩下的４公斤慢慢減掉！！
好好穿塑身衣多少可以改善肉鬆弛的問題~
但真正要減肥還是要靠控制飲食跟運動
看來我要督促自己再好好的減重再來po一篇跟大家分享~~!
我還挺滿意這塑身衣的效果
所以才記錄下來分享給跟我一樣有需要的媽咪們參考!