目前寶寶快2M
寶寶(男生)出生時比較小隻 2400g
滿月時約3500g
第二胎比較放得開 在月中時也沒啥追奶
我大約七八成母乳 其餘配方
雖然算輕 但我覺得體重漸漸有追上
目前寶寶身體肉肉的 也蠻結實 發展還不錯
但滿月回家後 因為是自己顧 我體重掉蠻多的
胃口也不好 飲食品質常常很差 一天大概就吃兩餐
（吃得非常簡單而且很少 有時候饅頭加蛋一餐就解決）
頂多假日我媽來幫忙會煮得比較營養
或是我婆婆有時送些點心或湯品過來
她們兩個最常說的就是 營養要顧 餵母乳耗體力
妳自己要顧 寶寶也是 但我胃口就真的很差
我比較好奇的是 平常的飲食品質會很影響母乳品質嗎
我自己覺得多多少少應該會 會影響很多嗎
因為寶寶吃喝正常 雖然看起來肉肉結實
但體重好像比較有停滯一些（目前四千多）
我吃得不好跟量太少 母乳會比較不營養嗎
想請問各位媽媽 我這樣的觀念正確嗎
還是為了寶寶 真的應該逼自己多吃點魚肉跟湯呢