首先先感謝版主群對駐版服務維護的用心
由於有版友反映問的問題沒有回音
我做點小小的說明^^"
有些問題雖然不是發問在特定日期的發問專區
但我如果有看到，符合我專業可以提供一些幫助的問題
我也都還是會直接回應在推文中
而發問專區的問題我也有在follow
近期也才1/17與1/30兩周有問題提出
推 kiee0322 : 請問1y5m該怎樣引導跟大人覆誦單字 01/17 21:26
推 cuteucz : 請問反覆石頭奶除寶寶吸外 要怎樣搭配按摩才消得快 01/17 22:48
第一個問題我想應該由語言治療師來回應比較適切
第二個問題的話，因為駐版的三位PT(物理治療師)
我應該是最不適合回答這個問題的XDDD
(另兩位是女性，其中有一位是孕產婦專長)
我充其量也只有治療過一百零一位病人
所以我就跳過沒有回答
望祈見諒
其實石頭奶的問題，直接PO上來
我相信眾版友們的經驗也都是很有幫助的
畢竟反覆發生，我想也不見得按摩就是唯一解、有效解
飲食啦(吃太油容易塞)、小白點啦(沒挑掉就會塞)、作息啦、擠奶頻率啦~~~
多多少少也都會有相關，不一而足
而按摩這種操作性的東西，文字也很難描述得清楚、完整
總之這個問題小弟我力有未逮(一鞠躬Orz)
推 callalily : 請問醫師- 小朋友坐著容易彎腰駝背，不然就要靠椅背 01/30 23:14
→ callalily : 不然就是用手靠在桌上托下巴。目前4Y3M，從8M時就發 01/30 23:16
→ callalily : 現坐姿彎腰駝背情形，以為長大會改善但也沒有。懷疑 01/30 23:16
→ callalily : 是遺傳上腰部較長、加上體型偏瘦肌肉較無力的關係( 01/30 23:17
→ callalily : 因為媽媽我自己也是這樣，現在腰痠背痛非常嚴重，已 01/30 23:18
→ callalily : 持續治療多年仍無法過正常生活) 給小兒科看，醫師也 01/30 23:18
→ callalily : 也沒特別表示什麼，只說再觀察、可多做翻跟斗運動來 01/30 23:19
→ callalily : 鍛鍊腰背肌。請問醫師有運動或就醫方面的建議嗎？ 01/30 23:20
→ callalily : 我真的很怕小孩將來會像我一樣只能過著半廢人的生活 01/30 23:21
→ callalily : 先謝謝醫師 01/30 23:22
關於這個部分
比較個別化的問題
我想還是要先聲明
最好的方式還是前往就醫
不是看小兒科，請看復健科(或骨科)
畢竟不同科別的醫師看待事物的角度還是會不太一樣
看對科才能獲得較好的處置或建議
(您自己治療多年應該也是由復健科來介入治療吧，何不一起掛號讓醫師看看)
您孩子的狀況
復健科醫師或臨床治療師可能一眼就能判斷問題
簡單的姿勢評估、肌力測試、柔軟度測試
就能確定姿勢問題的肇因
看是胸肌緊繃、背肌無力、漏斗胸、頸部肌力不平衡....etc
至於要做什麼運動
我想這種大範圍的姿勢、肌力問題
我個人會比較建議去游泳
4Y游泳我想不是什麼問題
對於大肌肉群的肌耐力都有很顯著的幫助
而如果要比較陸上或日常居家可以做的運動
我還是會建議先讓治療師評估過之後
由治療師來針對您孩子的狀態、設計個別化的治療與運動的program
PS
另外要提醒您，要儘早帶孩子就醫評估
我前陣子臨床才接過類似案例，國中生，來的時候姿勢極差
甚至膝關節已經有些變形了，一度我還以為這孩子是不是有腦性麻痺
後來這孩子自己告訴我，他從有意識以來都很懶
可以坐著絕不會站著，能躺著別想讓他坐起來
站姿坐姿都是採用最不費力的方式(joint lock)
........囧rz
可想而知，到國中這階段才來就醫，治療難度上是頗為棘手的
以上建議提供參考