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以下為純文字分享版~~~
哺餵母乳之路落落長~~~
小泡芙出生前，常常有人問我打算餵母奶到什麼時候
我總是瀟灑地回答：餵到她不喝為止
生完才知道，事情不是憨人想得那麼簡單....
產後(自己覺得的)奶量不夠引起的產後憂鬱大概是排行榜裡的第一名
連我這個樂天派媽咪也深受其擾
每天不管醒著還是睡著，腦海裡永遠只有母奶母奶母奶！
因為擔心憂鬱所以搞得「奶量低迷」
奶不夠寶寶吃不飽、吃不飽所以睡不好
當寶寶睡不好時當媽的也別想好好睡了...
這樣的無限循環，加上新手媽咪的手忙腳亂，
終於在小泡芙23D那天，我決定出發台大泌乳諮詢！
首先建議媽咪們，懷孕期間如果已經決定要餵母奶，
可以在28週後先加入臉書的母奶娃娃考考妳 Breastfeeding社團
社團屬性為不公開，申請加入社團後
要將以下資料mail到mfeeding99@gmail.com
1.加入的理由
2.寶寶多大or懷孕週數(目前僅接受懷孕28週以上媽媽加入)
3.是否有在哺乳
4.FB帳號稱呼
※需附上照片：孕媽咪附孕照+媽媽手冊內頁預產期日期清晰照
生完的媽咪附寶寶照，否則一概不受理喔！
我申請加入社團、mail上述資料後，隔天就核可了
社團內有許多哺乳媽咪提出自身目前的哺育狀況及問題
檔案區也有很多詳細的文章介紹
從到底要不要母嬰同室，一直到乳房硬塊與乳腺炎
各式各樣關於哺餵母奶的文章應有盡有
這些文章如果在生產前就稍微瀏覽，產後月子期間大概也能寬心許多
在媽咪好友的推薦下，我還額外加入了張桂玲護理長的粉絲專頁
張桂玲護理長也在上述泌乳顧問醫師的名單中喔~
因為媽咪好友的大力推崇，當我決定要泌乳諮詢時，
就直接在粉絲團利用私訊向張護理長詢問
對於為了母奶已經憂鬱好幾天的媽咪來說
護理長可能正好有空，飛快地回了訊息
真是一大救星~~~
起碼心中千百個疑問暫時得到了解答
不過護理長行程滿檔、我又迫切地想要立馬諮詢
最後護理長就推薦李護理長給我啦~
以下是台大泌乳諮詢的流程
1.私訊張護理長，安排諮詢時間，護理長會提供掛號的診別及醫師
2.台大醫院掛號(婦產科)→網路掛號
※初診可以身份證字號掛號，看診當日攜帶雙證件先至批價掛號櫃檯報到
3.婦產科就診
4.批價後將收據拿回看診的婦產科診間
5.醫師協助聯繫護理師
6.至兒童醫學大樓找護理師諮詢
7.回到西址門診一樓領藥
※初診報到：上午門診10:30前、下午門診15:00前辦理報到
先至申辦業務櫃檯旁抽取號碼牌，等待號碼到後辦理報到
※※記得攜帶身份證及健保卡喔！
如果是複診的媽咪請省略這個步驟，網路掛號後直接至婦產科看診！
初次來到台大醫院的感想就是：真的好大啊~~~
從婦產科看診完走到兒醫大樓就走了5分多鐘...
因為是泌乳諮詢，所以婦產科看診時不會花太長時間
當天和李護理長約了11點諮詢，抓在10:25抵達報到櫃檯
差點就要來不及報到了~這麼一來肯定會徹底地產後憂鬱...
印象中是掛11號，來到診間已經到了20幾號，所以又等了一下
婦產科醫師大概問了一下生產時間、地點、來泌乳諮詢的主要原因
就結束了....
然後護士就會給妳批價單、就近至中央走廊旁的結帳處批價後
再回到婦產科等待醫師幫忙聯絡護理長
來到兒醫大樓(印象中是5樓)諮詢
李護理長一邊幫我擠奶一邊口頭諮詢
所以要前往諮詢的媽咪們請千萬記得攜帶奶瓶或儲存袋！
諮詢的內容包含目前哺餵母奶的情形
關於寶寶的作息、奶量，還有媽咪的飲食甚至心情
所有想得到的我全部都跟護理長說了XD
因為阿母的心情此時此刻我想只有護理長可以體會
而且李護理長非常親切，有問必答，還帶著一抹微笑
焦慮的新手媽媽內心所有的困惑都被李護理長一一排除
才知道完全是自己多想了
深怕吃到退奶的食物、以為自己塞奶了、擔心寶寶奶量不夠
不明白小泡芙為什麼一直討奶、離開奶沒多久又醒來等等
原來都只是胡思亂想罷了...
為時將近半個小時的諮詢
護理長也幫我擠了60ml的奶
教導我正確的手擠奶姿勢後，便讓我帶著明細去領藥
如果媽咪們猶豫著泌乳諮詢的必要
我會說：就去吧！
姑且不論自己本身的狀況如何，因為我就是大驚小怪的那種阿母
乳頭有一個小白點就衝去泌乳諮詢XDD
其實自己在家就可以解決~~
但那是一種心靈上的解脫！！！
心靈上的解脫！！！
心靈上的解脫！！！
(因為真的太解脫了~所以說三次)
自己在家裡胡思亂想是沒有出路的
泌乳諮詢後，起碼護理長面對面、專業地告訴妳：妳不是沒奶
聽到這句話我心中的那顆大石頭才框噹落了下來
離開醫院甚至露出久違的笑容
回到家連阿姨都說：妳整個人都不一樣了
重拾了自信心、母奶之路才可以走得又遠又長喔！
哺乳媽咪們加油，fighting！