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復胖了

作者: nctod (PHOEBE)   2015-01-09 21:31:49
嗚嗚~~看到好多媽媽餵母奶都會變瘦，而我居然把之前懷孕瘦掉的公斤數給胖回來了~~~~
~怪自己以為還在餵母奶就不節制的吃.....有沒有哪位媽咪可以傳授可瘦身奶量又不會減
量的方法....
作者: BeautySinger (JUST DO IT!)   2015-01-09 21:38:00
餵母奶還是要多動 正常吃晚餐後快走 6-8個月瘦回懷孕前減了19kg 沒節食戒飲料 少吃炸的奶量靠勤擠 用吃的發奶都沒
作者: selinalin628   2015-01-09 23:38:00
白天上班晚上週末帶小孩完全胖不起來.....
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