Re: [寶寶] 1Y4M 飲食份量與睡前奶

作者: genmy (神阿,請賜我35mm 1.4L吧)   2014-12-22 12:17:54
※ 引述《jackliu (Jack)》之銘言:
: 兒子 1Y4M了,我們一般的飲食作息大致如下:
: 8:00 早餐 240ml 配方奶
: 12:00 午餐 副食品
: 18:00 晚餐 副食品
: 21:00 睡前 210ml 配方奶
: 21:30 ~ 22:00 睡覺
: 睡前會先洗澡完喝奶、玩一下講個故事、才會刷牙睡覺,不會讓他喝完奶直接去睡。
: 兒子原本一向喝奶喝得很好,從小到大也從來沒有經歷過什麼厭奶期。
: 奶瓶一塞到嘴裡,就是完全不囉唆整瓶一口氣喝光光。
: 但最近不知道怎麼搞的,開始抗拒喝奶。
: 尤其是晚上的睡前奶,就像是突然決定要討厭喝奶一樣。
: 上個禮拜的某天開始,對於我們給他的奶就一口都不喝。
: 每天晚上都是泡了滿滿的一瓶奶倒掉....
: 有點想乾脆直接取消睡前奶,不過這樣一來,他一天就只剩三餐。
: 而且晚餐跟第二天早餐間隔幾乎有16個小時。
: 副食品的量其實沒有很精確的量。
: 飯+肉+菜大概會有一整碗,還會外加喝一碗的湯 (小朋友很愛喝魚湯)。
: 以下是他副食品大約的量 (一張圖片一餐)
: 不過有時候不見得會全部吃完,但至少都會吃超過八成。
: http://i.imgur.com/NpFdQRB.png
: http://i.imgur.com/fbojXG6.png
: 不知道這樣如果直接取消睡前奶,寶寶吃的量是否足夠?
: 是否還需要增加副食品的份量?還是說原本的作息時間應該再稍做調整?
覺得妳的寶貝很正常啊,
奶不喝會不會是太飽還是牙疼呢?
我兒子快一歲四個月了,
吃得跟你兒子差不多多,
早餐是水果粥/吐司一到兩片
加 蛋一顆,
牛奶120cc.
午餐是飯肉菜一碗約450ml的碗裝滿,
下午有各式早餐穀片無限吃,
點菜奶昔我就打給他喝,
一次喝240到300cc.
晚上是菜肉飯一碗約400ml,
睡前配方奶210ml.
我斷了他早餐奶改喝牛奶,
睡前奶給喝因為他很愛,
喝完很舒服的樣子,
而且很喜歡躺在我懷裡喝@@
醫生說,目前一天一杯約240cc牛奶,
鈣質攝取就足夠了,
要儘量開始喝正常的牛奶,
多鼓勵他吃食物而不是喝奶.
飯量上,如果寶寶食量變少也不用意外,
他們的小身體,
一天只需1000大卡就夠了,
1000大卡的食物量實在不多呢.

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