圖文版: http://juliehome.pixnet.net/blog/post/41570242
===========純文字=========
在五六個月之後就覺得有點難睡,畢竟肚子竟然在一瞬間突然變大
晚上睡覺要翻個身就會有點小小不爽～　
老公馬上就google 孕婦枕～　
隔沒多久就迎來這個神奇寶物 snoogle孕婦枕
snoogle孕婦枕 也陪我好多個月,
它活生生就是長這麼大一條, 打開時還真有點嚇到,
想說放在床上那位置就去掉一大半了!!
事實證睡得舒服還是比較重要 XD
買的是拉鍊款, 這樣要拆掉枕套清洗比較快~ :)
其實顏色有多種還有圖騰樣式可選,
但是我個人很喜歡土耳其藍, 看起來不容意弄髒
前中期還好, 但到後期網路上都說要睡左側,
才不會壓到右側的上腔靜脈, 讓血液順暢流通供給氧氣給胎兒喔
所以當我睡左側時, 最喜歡用的就是Back to Back 的睡法
真正在睡時, 採取的是半側躺的姿勢
重點是腰部脊椎一定要有枕頭來支撐, 然後兩腳之間可以夾住枕頭,
側身的肌肉壓力會減輕不少喔!
肚子更大的現在還會將蓋得薄被子塞一點到肚子和床中間,
這樣就不會覺得肚子超重很難睡!!
Belly Basic
當然不可能一整晚都是睡左側, 手會麻掉吧!!
所以換右邊時, 喜歡將肚子微微靠在枕頭上,
當肚子越大時, 側睡的墜力不適是真的覺得要把肚子撐爆惹!!!
一樣雙腿間要有枕頭來支撐才不難過~
以上這兩種是平常睡覺最舒服好用的姿勢~
當然這麼大的枕頭, 也是有別的用處的~
像是把它卷起來, 可以拿來墊腳, 人家說懷孕後期腳很容易水腫,
所以沒事就會想辦法把腳抬個10-15分鐘~
也可以拿來當靠背, 賴在床上玩手機看書
這個躺著真的很舒服~
還有一個是甜甜圈式
是可以當做哺乳枕....說是寶寶躺在上面可以減輕媽媽手上的負擔~
等BB出來我們再來試試~
目前就是看電視也很好用~ 有了它, 旁邊的枕頭山只能哭泣惹~ 哈哈哈
基本上台灣還沒有代理snoogle孕婦枕的廠商喔~
所以要找代購幫忙買才行!!!
謝謝老公的貼心~~ 越到後期越覺得這CP值蠻高的,
還好早早就購入這樣 :)
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