目前懷孕17w
平常除了容易脹氣和嗜睡之外 算是一個很幸運的孕婦
11w時曾經有一點小出血 臥床2日沒吃藥 之後就一切正常
上周六進行例行產檢 順便詢問醫生可否開始運動(eg.孕婦瑜珈)
醫生說只要身體狀況ok 適度的運動是可以的
昨天下班後去體驗了孕婦瑜珈(葆體)
我以前就有上瑜珈的經驗 昨天上課過程覺得頗輕鬆 沒有不適
當下就簽約買了20堂
晚上回家開始覺得子宮有拉扯的感覺
半夜開始覺得肚子悶悶跟之前mc來的悶脹感不一樣
早上起床還是覺得怪怪的 原以為應該跟之前一樣是太累
後來在老公的堅持下請假去就醫
醫生說我子宮往下降了2指 位置不對 所以我才會覺得有拉扯的感覺
寶寶很好 但我需要吃藥(Yutopar)+休息
造成這樣的原因不一定就是因為上瑜珈 但建議我先休息一陣子
回家2個小時多了 還是覺得有點緊張>"< 忍不住亂想...
是因為我上瑜珈嗎?還是因為太累? 還是我吃了什麼不該吃的食物?
買了的瑜珈課怎麼辦(有上課期限) 等等一堆想法產生 根本睡不著....
有人有類似經驗可以分享嗎?
p.s 真心建議孕期有任何不適 真的快去找醫生吧!
如果今天我老公沒有堅持我去就醫 我可能還是會去上班 後果我不敢想..