先自介一下自己的奶量狀況，
原本一次的量大概300左右，尤其是一天的第一次可能會到350
但是平均還是300左右。
不過到了兩週前，奶量先退到200出頭，
如果用時間換奶量勉強還有250!
嚴重的來了，這兩天奶都是軟的，
不想之前還有脹奶的感覺，
奶也只剩150!
從300降到150才兩週的事情，
我飲食沒有改變，但是生活的確比較累
但是讓我最擔憂的是奶都不漲了，
這是奶要退的徵兆嗎？
ps，小女4m10d,全母乳，白天瓶餵晚上親餵。
謝謝

我全親餵，生理期前會變軟奶，女兒都會狂吸