寶寶6m15d大
最近對於睡眠時間有點困擾
寶寶夜間的長睡眠時間已經很固定了
20:30入睡至隔天早上7:00起床喝奶
入睡時也都是清醒著就放床上就可以自己睡著
(寶寶睡合室 共有兩張床墊 大人會睡在另一個床墊)
但大約是從5個多月開始發現
凌晨幾乎固定會起來一次 時間沒有規則 兩點到四點都曾發生過
寶寶不會哭 看起來是很清醒想玩 想講話
最近因為開始會自己放奶嘴 甚至還會自己玩起拔奶嘴再放回去的無限迴圈
起來的時間有時候甚至會到一個半小時到兩個小時
大多是自己玩累了就又睡著直到早上七點喝奶
我自己想過會不會是白天睡太久 周末開始調整白天睡眠時間
早上9:00-10:00共睡1小時 中午12:30-2:30共睡2小時 下午5:00-6:00共睡1小時
想請問大家6個月的寶寶白天睡眠時間大家都大約控制在多久呢
我的寶寶這個周末這樣的睡眠時間幾乎每一段睡眠都是我叫醒的
基本上周末這樣調整大致上喝奶或心情等等是都還算順利
因為保母本身的態度是覺得寶寶要睡飽才會長大 心情才會好喝奶才會順
之前整個白天還曾睡到共6個多小時
其實整體來說寶寶長睡眠完全熟睡狀態從20:30開始算起
每天應該都也是至少有6-7個小時 但還是很希望能調整更長一點