寶寶目前五個多月，但矯齡三個多月，約7kg
太晚看到網路上媽媽們分享自行入睡的文章
寶寶已經不知道什麼時候開始，都是要抱著走來走去
等睡著之後才放下
所以晚上雖然可以睡過夜22:00~6:30
但是半夜都會醒來，少則一次，多則五、六次
有時候塞奶嘴就會好，有時候就要抱起來走走才又睡回去
應該是睡眠週期到了，但自己睡不回去，才起來討安撫
白天睡覺更慘　睡覺時間皆不長
每次睡約半小時～一小時不等　　清醒一個小時之後
又有想睡覺的感覺，又得抱著哄睡
基於以上　媽媽最近很想訓練寶寶自行入睡
但是，又遇到寶寶厭奶期
一天喝奶，五餐有四餐是在有睡意中餵完
所以作息是以吃－睡－玩－睡居多
寶寶多以習慣在灌完奶後睡著
於是，在玩耍後的睡眠就很難訓練自行入睡
就變成要抱抱哄睡才睡的著
當媽媽的我，真矛盾啊
想要寶寶喝奶狀況好一點　　也想要寶寶睡眠情況好一點
不知道　大家的經驗是如何呢？