Re: [寶寶] 寶寶哭讓我壓力好大

作者: Spolu (千金難買早吃到..)   2014-11-12 10:39:33
※ 引述《zerocake (see)》之銘言:
: ※ 引述《davincicode (達文西密碼)》之銘言:
: : 寶寶現在1m18d
: : 我不知道算不算高需求寶寶
: : 除了喝奶及睡覺時可以不抱
: : 其餘時間幾乎只能讓她一個人在床上10分鐘
: : 不理她就會大哭
: : 大多時間抱著安撫會沒事
: : 但也有怎樣都安撫不了的時候 (如腸絞痛 )
: : 有時可能可以哭到半小時以上
: : 因為跟公婆同住(樓上樓下)
: : 婆婆常常一聽寶寶哭就會上樓問怎麼了
: : 之前比較常問寶寶是不是餓了
: : 因為全親餵她會擔心寶寶沒吃飽
: : 經過老公溝通已經好多了
: : (現在可能改直接問我寶寶怎麼了)
: : 但一哭就上樓這件事已經造成我很大壓力
: : 之前還有一次我在擠奶婆婆聽寶寶哭依然衝進房間
: : (那次真的崩潰超沒隱私 和室拉門又不能鎖)
: : 有時候我真的不知道寶寶在哭什麼
: : 已經排除了肚子餓 尿布濕 想睡等情況
: : 但她就是要哭呀
: : 導致現在寶寶一哭我就很緊張
: : 萬一 短時間不安撫好的話
: : 婆婆又會上樓關切
: : 老公跟婆婆都不懂只是上樓關切為何會造成我的壓力
: : 我也開始懷疑自己是產後憂鬱
: : 或者是產後母性太強不肯放手(婆婆上樓就想接手安撫)
: : 今天還因為這件事讓老公跟婆婆吵架了
: : 心裡覺得很過意不去
: : 但我又不知如何排解這種壓力
: : 心裡很想實施超級嬰兒通裡頭說的:
: : 寶寶哭先冷靜觀察,再判斷她哭的原因
: : 但現在寶寶一哭我就很緊張
: : 不安撫好婆婆就上樓了
: : 根本無法冷靜...
: : 我知道這壓力是自己給自己的
: : 但又無法排解
: : 其實婆婆人真的很好
: : 就是疼孫了點
: : 我也不希望寶寶的出生造成她跟老公的衝突
: : 唉~我知道自己若不能轉念結果是一樣的
: : 只是上來討拍而已
: : 明天一早該怎麼面對婆婆...
: : (老公剛跟婆婆是大吵
: : 婆婆還說氣話她以後都不上樓了)
: 這讓我想到我家老大!
: 想當初她也是比較高需求的寶寶,
: 除了喝奶跟本來就難哄睡之外
: 對新手媽媽來說,她真的給我很大的壓力
: 那個時候我也看了很多嬰兒通、百歲、親密派的書
: 後來,我發現因為寶寶的氣質不同
: 她的確需要比較多的安全感跟口慾
: 在我改成全親餵給人肉奶嘴安撫之後就慢慢好很多~
: 我想說的是,其實寶寶都有自己不同的個性跟需求
: 媽媽自己也要放鬆心情,
: 像這樣比較敏感的寶寶更可以感覺的到妳緊張的情緒
: 寶寶現在還小,給他足夠的安全依附感以後會越來越好帶
: 至少我家老大是漸入佳境而且非常貼心
恩..這個我能感同身受
我的寶寶也是屬於比較敏感的
當初前三個月也是幾乎24H完全掛在身上
無法自行入睡又難以哄睡 好不容易睡著又很淺眠放不下來
常常找不到原因哭 哭聲又很大
加上長輩關切的壓力感
我能體會那種聽到哭聲快要崩潰的感覺
隨著時光的流逝 對自己的寶寶也越來越了解後
我有試著回想並猜測當初為什麼她會一直哭的原因
我覺得 當初我的寶寶可能覺得"無聊"吧...
當她還沒滿月就會一直打量房間(會往光源東看西看)
屬於比較好奇的寶寶
長大後吃東西也不專心 一有風吹草動就要轉過去看
所以或許 當初她就是不高興一直待在同一個地方 覺得無趣
想東看西看也說不定
我想 當寶寶哭的時候
確定不是肚子餓 尿布溼 太冷或太熱後
要不要試著抱著她到處走走晃晃
邊走邊跟她說話或唱歌看看
有時候換個環境跟地方 分散她的注意力後
或許寶寶就不哭了...
真的很累或寶寶就是一直哭不停時
就適時的換手 換人換手氣 也給自己喘息一下的時間
有人在旁邊能適時幫忙真的很好
感覺新手媽媽一開始都會有段時間對寶寶放不了手
覺得事事都得自己處理 處理不好就是壞媽媽怎樣怎樣的...
我也是這樣過來的
可能自我要求太高 給自己壓力太大了
忽略了自己不可能做到完美無缺
寶寶的行為也不可能完全符合期待
聽到哭聲盡量不要給自己太大的壓力 一定要立刻讓她不哭或怎麼的
反正就盡量哄 盡量找原因
能找到最好 找不到就抱著到處走走哄哄看
再不行的話 就只能盡力安撫
把她的哭聲當唱歌 或是 小嬰兒表達自己情緒所以在說話
等她發洩完之後 就好了
當自己聽了一陣子哭聲 真的受不了
有其他人在能換手就換吧...給自己喘息冷靜一下
找不到人換手 就把她放在確定"安全無虞的地方"(很重要)
讓她自己哭一下下 讓她盡情發洩一下
同時你也離她一小段距離看她 讓自己深呼吸一下 平復心情
等自己冷靜了 再把她抱起來秀秀安撫
有時候寶寶反而就漸漸平復了
比較敏感 高需求的寶寶在小時候真的是標準的磨娘精
在無法和她溝通的時候 真的很難熬 永遠不知道她到底要幹嘛
只能說凡事盡力就好 不要太要求一定要怎樣怎樣才是好媽媽
一起加油!

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