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今年6月初我們決定帶著1Y7M的Ray出國旅行，而且是遠赴歐洲的『捷克』，跟大家分享帶
著小小孩跟團出國遊玩的心得與經驗談。
【食】
◆攜帶用品：餐具、拋棄式圍兜、水杯、保溫瓶、象印悶燒罐、米餅或其它零食、夾鍊
袋
出發時Ray已經滿1y7m，平常已跟著大人一起吃三餐，在國內時只喝睡前的配方奶了，因
此這次出國並沒有攜帶奶粉和奶瓶；歐洲大部份國家的水都是打開水龍頭可以直接生飲的
，(基本上歐洲的餐廳和飯店是不提供熱開水的，因為跟團的關係，第1~2天行程中的旅館
似乎瞭解台灣旅客的習性，會在櫃檯準備熱水讓團員們裝水。)但要讓Ray喝的，我們還是
會前一晚用飯店提供的快煮壺先煮過，隔天早上再裝入水杯帶出門。若水喝完了，到商店
或超市都能買到礦泉水，不過挑選得時候要注意一下瓶裝標示，不然很容易買到"氣泡水"
。
由於跟團的關係，每天早餐都是享用飯店的自助buffet，餐點都非常豐盛，有各式麵包、
炒蛋、培根火腿、優格、水果、鮮奶、咖啡等，Ray最愛的是可頌麵包，加上炒蛋、炒蘑
菇、水果等。
午晚餐旅行社也都安排滿好的餐廳(包含了米其林推薦餐廳、四季飯店、THE RITZ
CARLTON等)；除了重口味,辛辣食物外，Ray幾乎都是跟著我們一起吃；在捷克的每一餐，
餐廳皆會提供餐前麵包，這是Ray的最愛，出國這幾天麵包快變成主食了，另外薯條、薯
泥等也是每份餐點上常出現的配菜，Ray也都吃得津津有味。
捷克算是對寶寶很友善的地方，大部份餐廳的服務生都會上前詢問並準備兒童餐椅。
但偶爾因餐廳空間、座位較窄的關係，就抱著Ray或是讓他坐在推車上用餐(出國旅行，就
秉持著隨遇而安的態度，保留一些彈性，那些用餐規矩及原則就先暫忘吧..@@")
在外旅行，用餐時間不一定能準時；怕Ray在車程或景點中肚子餓，包包裡一定得準備零
食點心；另外延途的超市或咖啡店也能買到麵包、三明治等食物。
另外歐洲餐廳的上菜速度較慢(餐前麵包->沙拉