更新版：http://bluehart.pixnet.net/blog/post/367001882
這篇本來沒打算分享的，但問類似問題實在太多了
所以把大家常見的問題整理出來
在那之前，建議大家可以先爬下列文章
在此，有以下跟大家分享
母乳之路
如果您是準備懷孕或懷孕的媽媽，可以先參考這三篇
算是給自已點心裡準備，同時也有一些物品比較文
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α『乳牛』選擇母乳之路前的心理準備α(→連結←)
α『乳牛』容器大評比α(→連結←)
α『乳牛』生產給絲大評比α(→連結←)
再來是哺餵中的心得文。乳牛這條路我走來也是跌跌撞撞的
剩至被咬得一堆血淚，但到頭來卻捨不得離乳
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α『乳牛』關於乳牛這條路α(→連結←)
α『乳牛』長牙後的親餵血淚史α(→連結←)
α『母乳』好Enjoy在其中的甜美哺乳期-捨不得離乳α(→連結←)
接著是追奶的資訊，從我追奶的食程表
到我覺得對我很好用的一些食譜
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α『乳牛』奶量追追追α(→連結←)
α『乳牛』追奶到供需平衡的時程表α(→連結←)
最後，離乳過程也是很和平
就自然離乳了
『母乳』默默的就離乳了，空虛的真的是老木(→連結←)
扣除以上文章，小潔最常被問的還有
以下問題，我有整理了一些我個人的做法回答，但僅供參考，可以試試
1.剛出院，奶只有20cc，不夠喝怎麼辦？
A:別心急，奶量是慢慢累積的，我超過六個月都還是能持續追到很高的奶量
別忘了，壓力也是影響奶量的重要原因之一，請放鬆心情
2.我已經生完2個月了，追奶還來得及嗎？
A：來得及，只要沒有退奶都還來得及，勤擠、勤餵，多吃點對自已有效的脹奶物都有機會
小潔的追奶方式：請參考→α『乳牛』奶量追追追α(→連結←)
3.擠奶前怎麼做
A:小潔在追奶前期，因為有摸到部份硬塊，所以習慣先熱敷疏通乳腺
4.母乳越擠越稀還營養嗎？
A:母乳本來就會隨著寶寶的月齡改變成份，到後來給的不完全是營養，還是抗體
而且營養不單全是在脂肪層而已
5.瓶餵可以追奶嗎？
A:可以的，小潔就是瓶餵追奶的
→可以參考α『乳牛』追奶到供需平衡的時程表α(→連結←)
6.母乳要一直衝高量嗎？
A:不需要，其實當孩子開始吃副食品後，對母乳的需求會逐漸遞減，一開始不明顯
但副食品一直吃下去後，隨著副食品的量加多，當然對母乳也會減少
直至1歲，三餐主食改為正餐，奶反而就變成副食品了，是轉親餵很好的時間
7.瓶餵輕鬆還親餵？
A:其實各有各辛苦，也都不輕鬆。
瓶餵：擠出來要洗一堆器材，但是孩子可以暫離身
親餵：不需要洗一堆器材，餓了就督，但孩子離不了身
所以各有其優缺，但是上班族媽咪可以試試瓶餵親餵綜合
寶寶兩種都接受，有時候真的還算輕鬆XＤＤ
8.太多的母乳去處？
A:小潔其實很浪費，不是做皂就是捐出去就是丟掉，但母乳庫甚嚴，容易被退回
我真的還有把冰到過期的拿來澆花@@
9.母乳的保存期限
A:醫院告訴我的是333原則，室溫下3小時(指，室溫約25度)，冷藏3天，冷凍3個月
但冷凍最好不要冰在冰箱的門邊，因為開開關關會使溫度受影響
10.應該何時退奶
A:這沒有標準答案，真的端看個人，小潔餵到2Y1M才退奶
用很平和的方式離乳
請參考→『母乳』默默的就離乳了，空虛的真的是老木(→連結←)
以上是這年來，我收到最多的問題，大家的問題其實都大同小異
至於乳房按摩師建不建議，其實評價兩極
我也不敢亂找，當初找的是醫院所介紹，該月子中心配合的
因為很有經驗了，所以才很安心。
當然，老話一句，如果試過一切努力，還是餵不成母乳
其實放棄也是很好的選擇，不用把自已逼得太緊
畢竟，媽媽的心情影響了寶寶的心情
媽媽的健康才能好好照顧寶寶
食物，只是一個成長過程