還沒懷孕前就已經有習慣性便秘了
長期吃中藥或是吃酵素來解決困擾
曾經也做過大腸鏡。
說是腸子比較沒力氣。擼動很慢！
現在懷孕了，不能再吃那些藥物了
目前都要4天以上才能上
上出來的也都很少
想請教是否有好的方法？
喝水有喝了。 只是狂尿尿而已
水果也有吃了。 都沒有改善

我也是孕前就便祕，醫生有開纖維素給我，我天天吃

試試火龍果、還有溫的胚芽奶茶！