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2014/09/28(39W3D) right before 陣痛前@京站
大概在39W左右，就覺得下腹部好沉好沉，有種要爆炸的fu，很不舒服，整天都在whiny
老公耳朵快長繭了XDD
老公摸了我的肚子也說胎位下降了(胎頭已下降到骨盆腔)，但是小鳳梨還是不出來~~~
每天照三餐問:小鳳梨你啥時要出來蛤? 媽媽的客房(肚子)很小，你快住不下了拉~
是第二胎又接近預產期，實在也不敢跑太遠...
這天老公就帶我跟Ethan去京站走走看看會不會快點生，孕婦怕熱無法忍受戶外活動....
結果再幫Ethan買這雙鞋的時候就開始陣痛的!!! ↓
懷孕後期幾乎天天都會宮縮，甚至常常都是規律宮縮一陣子而且蠻痛的
但是這回宮縮的強度很強，幾乎要站不住的那種
立馬離開京站，大約5分鐘內就到家了，途中也快點拿起Labor pain timer app紀錄
剛開始看起來陣痛並沒有很規律，但是好痛好痛。
一到家去廁所就發現已經落紅了!!!!
二話不說，連等都不用等，直接拿待產包跟宣捷的冰桶衝往禾馨
到了禾馨，
護理師問了一下我的狀況，就開始內診~
已經開了一指，確定不退貨直接收住院了
接著老公幫我填了一堆表格跟自然產同意書.....等 準備住院摟
禾馨懷寧跟新生的系統都是互通連線的，所以醫療團隊馬上就會清楚的知道產婦的狀況
接著就把我帶進2F這間待產房(203) 真是舒適~ 後來幾天也是住這裡
其實當時也有LDR(樂得兒產房)，待產、生小孩、到恢復都在同一間病房，不用跑來跑去
這樣
但是我很想參觀一下產房，所以就拒絕了←什麼怪理由阿 有這麼好奇噢??
一進房間，換上了待產服
護理師就在我的肚子上綁了胎兒監視器，測宮縮強度跟監聽胎心音
也準備on cath
【專科醫師團隊式接生服務】
禾馨目前接生方式是採"專科醫師團隊式接生服務"
也就是說：生產當天是哪位醫師值班，就是哪位醫師接生。
ex.平常幫我產檢是醫師是林院長，但是林院長是每個禮拜二值班，所以我如果不是禮拜
二生小孩的話就是其他醫生幫我接生。
其實這樣的團隊接生方式對產婦跟醫生來說都比較有品質。
試想，自然產就是不能確定生產日期，若是硬要產檢醫生親自接生，這位產科醫師就是得
一年365天24小時天天待命。
這種工作量也太驚人了吧!!!也是相當不人道!
所以採取"專科醫師團隊式接生服務"是個很不錯的解決方法。
值班醫師當天的工作就是待在醫院裡等待產婦、專心接生。不看診也不安排其他事情。
醫生不用在路上趕來趕去、舟車勞頓，產婦也不用等等等~我甚至聽過朋友等不到醫師來
就生的例子!
禾馨的醫療團隊裡的醫師都很強，所以我也很安心!
接著過沒多久當天的值班醫師“薛醫師”就來關心我的狀況
是一位溫柔又細心的女醫師，讓人感覺很舒服我很喜歡!
薛醫師說：陣痛不太規律，但強度很夠
因為宮縮強度還蠻大的，所以每次陣痛來都很痛，我又開始吵著要打epidural(減痛分娩
）是有多不耐痛??
拉梅茲對我來說一點都沒用，只有epidural有用拉
之前在產檢時，林院長已經幫我開過抽血單檢查血小板值，也已經通過。
意思是我不用等抽血報告，可以直接打減痛了(撥瀏海)
麻醉科醫師沒多久就到了，醫師服都來不及穿就開始幫我準備打epidural(硬膜外麻醉or
減痛分娩)，效率之好咧~
我當時才開了一指多，因為我記得好像要開兩指才能打減痛分娩，所以問了一下醫師
麻醉科醫師跟薛醫師說，新的研究證實開一指就可以打減痛了，而且不太會影響到產程進
展!(灑花+旋轉100圈)
所以第二胎真的可以像林院長所說的~上天堂了!!! 顆顆
覺得產程進展的慢也算是件好事! 我兩胎都順利地打上epidural 花哈哈哈~~ 要不然我這
個超怕痛人一定會中途放棄@@
不知道是陣痛太痛還是我太緊張，我都無法好好配和.... 所以這次放Cath跟打減痛都
到第二針才打上，
打減痛的時候因為是從脊椎中下段施打，需要把自己的背像蝦子一樣拱出來，要把脊椎展
開，醫師才能好好下針
但是我沒辦法好好配合一直縮背、把背挺直，顯然完全沒有把醫師的話聽進去這樣.....
所以第一針沒打上。
護理師跟老公只好拼命壓著我，好加麻醉科醫生手腳很快第二針就打上了～
所以說，下針的時候真的要努力保持stable好好配合!要不然就會跟我一樣挨兩針XD 多
痛一次倒是小事，風險會增加比較可怕！！
不過其實我覺得epidural不太痛耶(我是超怕痛的人!)
下完針後就開始從管子加藥，打完覺得下半身熱熱麻麻的，沒多久藥效就發揮了
這次的減痛是一隻一隻加藥，打完一隻據說可以撐個3hrs.，上次是用機器加藥
有種瞬間從地獄上天堂的fu，接著沒多久我就下床開始逛房間了XD (有沒有這麼誇張?)
老實說，我覺得到禾馨生產，根本不用準備待產包阿~只要帶健保卡跟媽媽手冊就行啦!
東西應有盡有超齊全的~ 連出院的寶寶衣服都會送你，有沒有這麼貼心!！！！
抽屜裡面的消耗備品↓是禾馨附送的，用完還需要則可以再加購
很夠用的冰箱↓
胎兒監視器↓ 直接跟護理站連線，醫師跟護理師可以隨時掌握產婦的狀況
廁所↓
熱乎乎的免治馬桶
乾濕分離，超乾淨! 還有椅子可以坐著洗澡哩 真貼心阿
入住還會送一套歐舒丹衛浴用品，害我一直想洗澡 哈哈哈
乾淨的浴巾也備了兩條
書桌
門卡↓ 會附兩張喔，房門是一關上就會自動上鎖喔，不過忘了帶鑰匙也不用緊張，護理
人員會幫你開拉
櫃子
打開還有連身鏡呢～
約莫又過了2個小時，也是進入待產的第6個小時
護理師進來內診，這時開了兩指多快三指，陣痛變得密集 2~3mins 而且強度又變強了
epidural的藥效也快過了，此時也幫我補了第二隻。我真的覺得有打跟沒打差超多的！
又過了半小時
換薛醫師進來內診，開指開到將近四指摟
我還問了薛醫師：經產婦不是產程都很快嗎？ 我以為很快就會生了說
薛醫師說：其實不一定喔，是因人而異。不過剛剛有位初產婦，比你晚入院，然後已經生
完了！還來不及打減痛咧。
覺得我好弱喔XDD
老公說：跟自己比就好拉 還是比上一胎快啊～
約莫又一個多小時後
還是停留在四指。
薛醫師說：產程進展有點慢，要從點滴加了一些宮縮劑
加下去不得了，宮縮變更密集更痛了，減痛已經快擋不住拉拉拉拉
再半個多小時後
終於開到五指摟
薛醫師要我開始練習push 看我用力的方式有沒有用對
確定會用力後，就準備進產房摟
接著我就被推進產房了，老公也跟我一起進產房
有沒有發現到現在還沒破水? 這次不是自然破水，是薛醫師幫忙戳破羊膜才破水的
不知道是不是在產台上我不好使力的關係，前幾次的push我都使不上力
後來我是直接把腳踩到腳架上push，終於push成功了
我push幾次之後，胎頭還沒完全下來、還是有段距離
護理師拿起都普勒在我肚子檢視胎心音，因為胎心音開始下降了....
薛醫師要我好好用力push，要讓寶寶快點出來以免有危險
接下來幾次陣痛來襲時，薛醫師就會教我閉氣用力 並從1數到10
媽呀~這真的叫"使出吃奶的力無誤"!! 我真的是卯足全身的力氣阿~~~
兩位護理師也拼命由上往下幫我推肚子，要讓寶寶快點出來。
約莫這樣"使盡吃奶的力"push 3~4次 寶寶終於出來了!!!
這次寶寶出來的時候我有感覺有一塊龐然大物從肚子出來耶! 上回完全無感是怎樣?
((老公說應該是上回產程太久麻藥累積在下半身，所以都麻麻的沒啥感覺
然後我看我的肚子歪了一邊，左邊已消風，右邊還是鼓鼓的(因為胎盤還在)
接著薛醫師把胎盤拉出來，並清了一些血塊~肚子才真的消風~
這時才發現，小鳳梨的臍帶好短，長度大概只有一般臍帶的一半左右
薛醫師說這是後來胎心音下降的原因，因為胎盤剝離後，只剩臍帶供給氧氣，而寶寶的臍
帶過短，所以氧氣庫存不多
好理家在母子均安!!!!!! 我看老公當時也好緊張 要好好感謝薛醫師壓~
然後我看到胎盤是鮮紅色的而且好大一塊喔!!! 上次都沒看到XD
縫合傷口的時候我還是覺得很有感啊，到底為什麼大家都說不痛?
接著護理師把寶寶清理乾淨，就抱來跟我肌膚接觸摟。
看到小鳳梨第一眼覺得他跟Ethan小時候好像喔XDD
原本以為生第二胎會比較無感的我，結果看到寶寶還是一樣的感動! 母愛好像用不完這
樣~~~
聞到寶寶身上的花生油味道。原來禾馨台大一樣也是用花生油擦胎脂耶！據說是比較不會
過敏～ 顆顆 我鼻子真靈阿!!
這張照片看起來好像很輕鬆↓(那是因為用美肌app XD) 其實我當時臉上都是一顆顆的紅
點。是生產用力過度產生微血管爆裂的出血點
2014/09/29 (39W4D) 二號蛋小鳳梨弟弟出生摟
3061g , 49cm
這時護理師開始教我餵寶寶喝奶
小鳳梨還真的有喝耶，Ethan剛出生時完全不想喝說~
接下來就回原來的待產房間觀察、恢復。
護理師問我要不要跟寶寶親子同室。生完簡直要虛脫的我居然說:好! (怎麼會這麼想不開
?)
這時也餵寶寶喝了點奶，護理師都會幫忙橋位子，媽媽根本不用動!
過沒多久，護理師就把寶寶推去做新生兒檢查了
後來要再送回房間的時候，我就大方的說:我好累我需要休息跟睡覺XD 就這樣一路睡到
隔天中午，睡醒人都好一半了!
禾馨鼓勵親子同室但不強迫，這點真的很人性化非常好!　一定要大推一下～
記得我上一胎生完後整整四天沒睡覺(生的時候整天就沒睡再加上住院三天)，真的超慘現
在想起來都還覺得很可怕!
因為Ethan都吃不飽幾乎整天掛在身上，又要換尿布、安撫寶寶、把小孩推去檢查、打針
，再接回來(沒錯 這都是媽媽的工作!)
雖然那時的護理師都很幫忙人也很好，但是剛生完身體還很虛很痛，不眠不休真的好恐怖
好憂鬱阿，而且反而更沒母奶！
這次小鳳梨前幾天也是一樣吃不飽哭不停，這次我就大方的請護理師先補一些配方奶給他
。但我現在一樣可以追到全母奶阿~
喝一點配方奶讓媽媽休息一下、快點恢復不是很好嗎？　母乳之路很長，不是只有親子同
室那三天呀～(認真地說!)
接著一定要大推禾馨的餐點，健康營養又超好吃der， 每餐都吃光光，老公都沒吃到XD
花哈哈哈
平常不吃魚的我，把整條魚都吃光光，好吃又沒腥味
還有免費提供的黑豆泌乳茶↓ 好喝 每天都來個好幾杯
超好吃的拉，害我到月子中心後超想念的!!
Day2 (2014/09/29)
好好睡一覺之後，起床後覺得體力恢復了不少，人整個好了一半!休息真的好重要阿!!!!
本來想換到3F的病房(有窗)，但是禾馨的19間病房全滿，來不及換房有點殘念~
這次住的待產房雖然沒有窗戶，剛好太陽不會曬屁股，白天晚上都好好睡阿~~~XDD
每天的值班醫師都會來查房，詢問產婦狀況
第二天的值班醫師是林佳慧醫師，也很細心跟溫柔!
每天護理師都會指導我怎麼餵奶跟用手擠奶、按摩....等。很有耐心也很細心，感覺就是
一定要把妳教到會才會離開這樣XD
寶寶都是由護理師接送往返嬰兒室跟房間，真的超貼心der!!! ←自己覺得很重要
護理師也會定時檢查我的子宮收縮狀況，一直幫我按摩子宮。我完全不敢自己按摩，因為
好痛啊!
第一胎產後子宮收縮很快也不太會痛，第二胎子宮收縮真的好痛阿! 怎麼差這麼多?
禾馨也有提供中醫師諮詢，中醫師會把脈並針對產婦情況開一些萜子，產婦可以約診喔!
第二天晚上人比較好一點，就開始下床走走、逛逛這裡環境
【2F】
公共茶水區
【3F】
這個販賣機超讚的，要甚麼有甚麼，產婦需要用的東西幾乎都買得到~有夠方便der
溢乳墊、免洗褲、疏乳棒、乳房按摩油、紙拖鞋、奶瓶、奶嘴、術後美容膠帶......等
你想得到的幾乎都有! 就跟你說不需要準備待產包吧~
我買了溢乳墊(貝親的)跟乳房按摩油、疏乳棒
母乳之路的好幫手～
●疏乳棒：乳腺尚未通暢，用手按摩石頭奶怎麼也推不開硬塊就算了，痛到我都要飆淚了
，直接塗個按摩油再用疏乳棒疏一疏，硬塊就變軟了，再請鳳梨吸一吸就疏通了不少。真
是好物一枚！我不要乳腺炎阿阿阿～
●乳房按摩油：哺乳初期胸部不停的受傷結痂，塗羊脂膏都沒改善，改塗了這個有修護成
分的按摩油改善很多。
這是台大護理長研發並且已申請專利的品牌"護您長"，大家別買錯拉! 這位護理長好像已
被禾馨挖角過來了!
3F的公共空間↓，因為主要的病房都在3F 所以公共空間也較大
走廊也很寬敞
採光好棒好舒適，我喜歡
還有吧檯咧
吧檯後面茶水區
嬰兒室↓
喜歡禾馨到處都有這種溫馨可愛的畫↓ 讓診所變得好有質感
更多照片請參考:禾馨官網
第二天晚上 Ethan跟小鳳梨弟弟初次見面↓ 請多多指教喔
影片版:
Day3(2014/09/30)
這天來查房的值班醫師是"張建枚"醫師，也是位溫柔的女醫師。
預計是10/1早上出院，查完房後張醫師也順便提醒我，出院前 也就是今天晚上會幫我檢
查傷口。
小兒科的孫齊醫師來巡房，跟我說明寶寶的狀況及注意事項
接著換營養師巡房，因為我的血紅素還是過低，產後又會排惡露，營養師提醒我要繼續補
充鐵劑跟多吃含鐵量高的食物。也關心了一下用餐狀況
只能說禾馨的團隊真的好完整好強悍阿!
下午嬰兒室也安排了"新生兒護理課程"
教新手媽媽如何幫新生兒洗澡、臍帶護理、預防針、返家注意事項.....等
這天晚上還得到了這張"出生紀念卡"，好可愛^^
Day4(2014/10/1)
早上準備出院摟
連新生兒的衣服禾馨都準備好了，是一套全新的嬰兒服喔連包巾跟帽子都有，超貼心
der!!
【禾馨寶寶】
還送了一大包嬰兒用品，寶寶在醫院喝的配方奶媽媽可以自己選擇，而且出院還會送一瓶
新的呢~
我直接選了Ethan以前喝的能恩水解↓
禾馨也直接幫我約好一個月後回診檢查跟新生兒預防注射，整個就是一路輕輕鬆鬆，每件
事都有人幫你安排好!
美好的生產經驗
雖然我依舊覺得懷孕很辛苦、生小孩很痛很可怕。
這胎一路從在禾馨懷寧給林院長產檢，到生產在禾馨新生遇到團隊中的醫師們、護理師們
個個都好棒好專業！
也謝謝烏醫師來探班。這裡的環境、硬體設備、餐點、跟服務都相當高規格。也因此這次
的生產品質跟產後恢復都相當良好。
這裡的環境跟服務簡直比月子中心還棒，在禾馨生產的產婦要可能要擔心到月子中心會不
能適應這樣XDD
#姐仍然沒有要生第三胎的意思 #幫高調
記得懷Ethan的時候，禾馨才剛開幕呢，好像還是第一個照高層次超音波的，現在禾馨整
個紅到不行啊!
優秀的醫療團隊、完善的制度、良好先進的硬體設備跟軟體服務、用心經營.....等 都是
禾馨會成功的原因
這篇分享文寫了超久，因為很多朋友再問，所以我也寫得很詳細，也當作順便謝謝禾馨這
樣~(只是錦上添花罷了XP)
終於在月子中心寫完了，回家應該會手忙腳亂@@
也謝謝貼心的小鳳梨寶貝，選在爸爸有空的時候出生(這點真的很重要阿!!!)
原來每天對肚皮喊話真的有用耶!
謝謝觀賞~有問題再私訊我吧!