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我是剛生產五天的新手媽媽，
因為是剖腹產，目前任何補品都不能吃
住院的時間老公都是去買清淡的五穀飯加一些燙青菜。有時只是簡單的饅頭開水。什麼雞
湯魚湯都還沒吃，但體質的關係第五天奶量已經衝破1000！可怕的擠奶脹奶讓我更不敢吃
補！但開刀真的很傷體力，婆婆說什麼也要幫我補。我真的怕死不擠變成石頭奶了。但每
天擠奶擠到睡眠不足也讓人很崩潰！冰敷冰到快凍傷，奶量不減反增！想請教有經驗的前
輩該怎麼減少奶量？不是要退奶哦！先謝謝大家了！