我家馬寶是早產兒, 體重一直在15%左右其實不算重,
但我是全職媽咪加上母乳全親餵,
寶寶又一定要抱著搖哄睡,
一天下來抱他搖他時間不少,
幾個月時間終於熬出媽媽手,
左手手腕疑似用力不當拉傷,
每天睡醒時都非常痛不能用力,
但要照顧寶寶又不敢隨便用藥或貼布,
人在澳洲感覺看醫生也大多給點止痛藥治標不治本,
請問我還能做什麼紓緩不適呢?